In de hectiek van alledag dreigen we nogal eens te vergeten stil te staan bij onze gevoelens en de stem van ons hart. Met deze serie meditatieve ademoefeningen uit de Kundalini yoga breng je je aandacht naar je hart en stem je af op je eigen wijsheid.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
24 reacties
Geef je reactie
Ik vind dit een erg uitdagende en een die het verschil maakt. Dank!
Fijne les!
Aangename kennismaking met deze docent, focus houden op puntje van de neus is training (ogen begonnen te tranen)
Fijne les