Shiva Shakti yogaflow
Deze sierlijke Shiva Shakti yogaflow is dé favoriete sequence van docent Afke Reijenga. De dans van Shiva en Shakti is een hele oude les uit het noorden van India, uit een klein dorpje Assam. Een plaatsje waar ze vroeger helemaal geen dokters hadden, maar wel yoga en Ayurveda om gezond te blijven.
Over de Shiva Shakti yogaflow
Deze sierlijke Shiva Shakti yogaflow houdt je vrolijk, soepel en energiek. Deze serie wordt vaak gedaan in Tantra yoga. Het is de perfecte mix tussen mannelijk (Shiva) en vrouwelijk (Shakti), tussen yin en yang. Er zitten veel vloeiende, cirkelende bewegingen in en – ook wel eens fijn – geen enkele Neerwaartse Hond!
Tantra workshop in Yoga Magazine
Afke Reijenga (1969) stond meerdere keren in en op de cover van Yoga Magazine. Ze is een bevlogen en gevierd yoga- en tantradocent en geeft zowel in Nederland als in het buitenland – en altijd met een grote glimlach – yoga.
In de online zomerspecial van Yoga Magazine (juni 2021) kun je nu ook een mini Tantra-workshop van Afke volgen. In deze workshop vertelt ze over de basis van Tantra en wat Tantra haar heeft gebracht en leert ze je een aantal oefeningen die je alleen en met je partner kan doen.
Meer lezen over Afke en haar yogalessen en Taste of Tantra weekenden? Kijk op haar docentpagina of volg haar op Instagram.
43 reacties
Geef je reactie
Zo fijn om de dag mee te starten. Meteen een moment voor affirmatie. Dank ik doe deze nu vaak.
Heel fijn. Vanochtend weigerde de website. Morgenochtend ga ik hem doen ;-)
Zeer fijn en klein, mooi gebracht
heel fijn om de dag ontspannen en met energie te beginnen, dank!
Zo lekker zacht en licht
Fijn hoor Afke! Altijd weer een plezier om zo de ochtend op te starten. Dank je wel!
Leuke en fijne les. Ik keek alleen even en ging graag meedoen. Bedankt!
Heerlijke flow Afke, al een paar keer gedaan na mijn serie zonnegroeten. Je komt helemaal los! Namasté
Wauw, wat een enthousiasme! En dan blijkt het ook nog een heerlijke les.
Afke’s enthousiasme is erg aanstekelijk en dit is een erg fijne en zachte les. Dank je wel!
(En ik zou meer van dit soort lessen ook niet erg vinden )