De vijf klassieke elementen zijn de bouwstenen waaruit het hele universum is opgebouwd, dus ook jijzelf. Elk element heeft zijn eigen kwaliteiten, laat Jerry Linnemeijer zien. In deze yogales ga je op reis langs de elementen.
Ervaar de stabiliteit van de aarde, de beweging van water, de kracht van vuur, de lichtheid van lucht en de weidsheid van ruimte.
Een flow die je op je eigen tempo kunt meedoen.
Jerry Linnemeijer
120 reacties
Geef je reactieSuus
Wat een ontspannende les en Jerry heeft een fijne stem om naar te luisteren. Graag meer lessen van Jerry!
Sandra
Hele fijne les. Mooie rustige stem om naar te luisteren
Alina
Een hele dynamische les waar je een eigen draai aan kunt geven door je eigen tempo aan te houden. Ik voelde de elementen. Goede oefening als je contact wil maken met de aarde en dingen zoals pijn en emotie kwijt wil. Hele fijne stem om naar te luisteren.
Maggie
Hele fijne les, mooie, rustige stem.
Maria
Prachtig, heerlijke ontspanning
Manouk
Een super fijne les, prettige stem om naar te luisteren.
Astrid
Bedankt. Prettige les voor hoofd naar hart.
Betty de Vroe
Ik vond de oefeningen te snel achter elkaar door gaan zodat je weinig tijd krijgt om echt te voelen. Iets lager tempo zou prettiger zijn. Namasté
Linda
Wauw deze les heb ik n beetje laat ontdekt, heerlijk ook voor de ochtend. Fijne les ook om uit je hoofd te komen en fris te voelen, namaste Jerry
(Graag inderdaad meer lessen van Jerry)
Leentje
Deze les blijft zo fijn! Graag meer lessen van JERRY!!