Ga naar de content

Meditatie om spanning los te laten

Bewaar als favoriet

Tim Schipper is yogapsycholoog en Kundalini yogadocent. Hij geeft yoga- en meditatieworkshops in Amsterdam en runt samen met zijn partner Marieke de Lange de online Kundalini Yoga School. Naast groepssessies doet hij ook één op één counceling. In deze meditatie om spanning los te laten helpt hij je tot rust te komen, een heldere focus te krijgen en een sterkere wil te ontwikkelen.

Over Tim

Tim: ‘Yoga leert me beter voelen wat ik wil en die wil te uiten en ernaar te handelen. Zodat ik keuzes kan maken die beter bij me passen. Psychologie is heel concreet en steunt op wetenschappelijk onderzoek en bewijzen. Yoga openbaart juist een wereld die gaat over wat we niet kunnen zien maar wél voelen en ervaren. Die twee benaderingen heb ik uiteindelijk bij elkaar gebracht in mijn praktijk voor yogapsychologie.’

Lees meer over Tim op zijn docentpagina.

 

Lengte
40 min.
Niveau
Taal
Nederlands
Beoordeling

16 reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ja intense maar heerlijke les. Voel de energie stromen, bedankt Tim

Rond 19 minuten wordt er gepraat, volgens mij had dit stuk eruit gemogen.

Na vele yin yoga, yengar en hot yoga lessen ben ik aangenaam verrast door deze lessen.
Echt op dit moment zeer welkom gewoon fantastisch. Bedankt voor deze mooie lessen

Ik heb deze les ooit in 2021 gedaan en is me altijd bijgebleven. Toen kwamen er heel veel emoties los. Veel verdriet vooral. Pas nu durfde ik het aan om deze les weer te doen en wat een fijne les. Dit keer alleen blijdschap en rust.

Een heel fijne les !
Dank je wel, ik kom zeker bij je terug, Tim.

Ik zie hetzelfde filmpje als bij de yoga psychologiesessie van Tim. Foutje op de site?

Hoi Suus, Dank voor je scherpe observatie, we hebben het aangepast, veel plezier met deze les! De redactie van Yoga Magazine

Heerlijke les!

Fijne meditatie, maar helaas werd ik halverwege de les afgeleid door de aanwijzingen op de achtergrond. Kan het geluid daar niet even weggehaald worden?

Ja intense maar heerlijke meditatie. Ik voel de energie stromen. Dankjewel Tim

Hoi Janny, bedankt voor je oplettende reactie. We gaan het aanpassen!

Wat een fijne les, dankbaar.

Even was ik afgeleid door gebeurtenis tijdens deze les, tegelijkertijd: goede oefening ;). Het is echt: bye-bye spanning. Heerlijk!

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."