Blijft er maar iets of iemand in je hoofd zitten, en wil je ervan af? Misschien heb je een gesprek gevoerd waar je over blijft malen, is er iemand in je omgeving waar je even (mentale) afstand van wilt nemen, was er een conflict… In deze meditatie ga je die irritatie of afleiding loslaten.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Meditatie & mindfulness 
Ontspanning
20 reacties
Geef je reactie
Dank je wel het was verhelderend en bevrijdend
Dank je wel Dolly voor de meditatie. Er komt veel spanning los.
dank je wel Dolly, hele fijne meditatie
Fijne meditatie. Op een hele prettige manier word de meditatie gegeven.
Mooi. Bijzonder dat de douche echt werkt.
Dank! Was erg ok
N hele fijne meditatie om je ballast te ervaren en dan los te laten met n ‘fijne zuiverende douche ‘
Heeft heel goed geholpen. Ik voelde de spanning van me afstromen. Kort maar heel effectief!
Hele fijne meditatie, word er rustig van en de irritatie is weg. Dank je wel!