De lente vormt de overgang tussen donker en licht, kou en warmte. Ook je lichaam en geest maken een verandering door in deze periode. Deze verfrissende Lente Flow verlengt en versterkt je spieren. Djilani Sprang-Purperhart nodigt je uit je vurige zelf te ontdekken of misschien wel te herontdekken. Flow mee met vloeiende bewegingen, maak contact met je kracht en stap in de nieuwe energie van de lente. Deze les helpt je om het nieuwe seizoen met een open hart te verwelkomen.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen