Deze Kundalini yogales van Marieke de Lange helpt je om je energiek en vitaal te voelen. Als je hem regelmatig oefent, geeft deze Kriya (reeks houdingen) je uithoudingsvermogen, moed en kracht ā zodat je beter opgewassen bent tegen uitdagingen die je in je leven tegenkomt.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot Ɣlle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
20 reacties
Geef je reactie
Werkelijk een prachtige, leerzame les .. wat heerlijk het internationale karakter ervan, de heerlijke buitenomgeving .. een hele mooie afwisseling met alle binnen opgenomen yogalessen!
Fijne les op een geweldige plek, was er ooit. Het verlangen om daar weer heen te gaan is groot. Een oprecht dank je wel.
Heerlijke les!
heerlijke les, zeker na een lange dag op een bureaustoel, ben weer helemaal fit.
Wauw, wat een heerlijke les, wel pittig, maar zo welkom! En dan ook nog in Nepal. Mijn dag kan niet meer stuk, dankjewel!
Kundalini yoga is gewoon niet mijn favoriete yoga stijl. Wat extra peptalk om mij doorheen de lange repetitieve bewegingen en houdingen te praten zou voor mij welkom zijn, maar ongetwijfeld storend voor anderen.
Heel fijne les, mooie opbouw en variatie aan oefeningen. Ik kon de les echt op me laten inwerken tijdens savasana. Ik ben wel een beginner in kundalini yoga en vond het dan ook soms vrij pittig in de houdingen, dit vroeg wat van mij om hier dan compassievol mee om te gaan en om tijdig even uit de houding te gaan er dan opnieuw in te gaan. Dankjewel!
Heel fijne les! Daar wil ik er wel meer van. Mag ook gewoon in Nederland en in het Nederlands gemaakt worden :)
jammer in het engels…ik ben dan bezig met het vertalen en blijf teveel in mijn hoofd…..
graag wat meer uitleg over de ademhaling bij de oefeningen. ik ben geen geoefende yogi en wist niet goed hoe ik de ademhalingen moest uitvoeren.