Daphne Koken
Integreer de twee basisprincipes van Vinyasa yoga: elegantie en kracht. Beweeg in een gracieuze flow mee op het ritme van jouw ademhaling. Ervaar de balans tussen kracht en zachtheid met deze les van Daphne Koken.
Kracht en elegantie met Vinyasa
Bewaar als favoriet
59 reacties
Geef je reactieAnn
Een les die deugd doet.
Frieda
Deze les is super, alles zit er in, wel pittig, reden temeer om deze regelmatig te blijven oefenen.
Dankjewel Daphne.
Helma
Fijne les, wel pittig door het langzamere tempo, even wennen maar zeker voor herhaling vatbaar.
Elynja
Prachtige les Daphne! Te zwaar voor mij nog om helemaal af te maken maar ik voel me door deze les gemotiveerd te blijven oefenen, dank!
Mun-Yi
Dit was een klein beetje te rustig voor mij. Het voelde alsof dit een Hatha les voor beginners was.
maartje
heerlijke les, wel jammer dat de houdingenreeks rond 29 minuten alleen met rechterkant gedaan worden. ik pauzeer nu zodat ik ook links kan doen
Marlina
Wat een heerlijke krachtige les en fantastisch uitgelegd. Dank je wel Daphne!
Isabelle
Heerlijke les, met kracht en rust in houdingen. Perfect voor de zondagochtend, om even de tijd te nemen om 'thuis te komen in je eigen lichaam', mooi gezegd Daphne.
Irma
wat een heerlijke les, pittig, maar met aandacht en focus op de ademhaling. Deze komt op mijn favorieten lijst!
Roxanne
Ultieme favoriet!