Marlies Kornmann
Intermediate Pilatesles
Heb je de eerste lessen van Marlies Kornmann gevolgd en inmiddels wat meer ervaring met Pilates? Dan ben je toe aan deze intermediate Pilatesles.
Marlies over deze les: “Deze les is een hoger niveau, wat inhoudt dat ik minder uitleg en dat de oefeningen wat sneller gaan. Ook doen we meer herhalingen zodat je het uithoudingsvermogen van je spieren meer uitdaagt. Zorg ervoor dat je de Introductieles bekeken hebt zodat je het meeste uit elke oefening kunt halen.”
Programma van acht Pilateslessen
De Intermediate Pilatesles is de laatste les van een programma van acht Pilateslessen van Marlies Kornmann. In dit programma leert ze je de basis van Pilates. Ze bouwt de lessen steeds een beetje meer uit. Wil je bij het begin beginnen en haar hele programma volgen? Start dan met de Introductieles en en korte en lange basisles.
Wil je meer lezen over Pilates en de verschillen en overeenkomsten met yoga? Klik dan hier.
Meer lezen over Marlies Kornmann? Kijk dan ook op haar docentpagina. Of volg haar op Instagram!
PS: Het matje van Marlies is van Superyoga.
29 reacties
Geef je reactieMonique
Heerlijke, fijne, uitdagende les. Voel me spieren goed. Ja, ik sluit me ook bij de verzoeken aan: Meer!
Pauline
Goede les, voor meer ervaren beoefenaren van Pilates. Inderdaad een uitdagende les. Voor mij fijn om weer met Pilates te starten.
Wendy
Zwaar! maar wel te gek. Ik ga deze vaker doen. Mag er meer van Marlies op Yoga online?
Roos
Heel erg fijn deze pittige les! Ik wil ook meer Marlies!
Joyce
Dank je wel voor deze fijne les.
Zou ook meer lessen van Marlies willen hebben.
Wendy
Wat een heerlijke lessen van Marlies, ik ben fan. Zou graag meer lessen van haar willen hebben.
maaike
heerlijke les, goede uitleg, ook wat je waar moet voelen, als check of je het goed doet. dank je wel!
Daniëlla
Heerlijke les. Jammer dat er weinig Pilates lessen worden gegeven.
Pauline
Dank je. Doe al ruim 20 jaar Pilates, dus deze uitdagende les is fijn voor mij.
Jacqueline
heerlijk pittige les