Irene Poell
Ben je benieuwd welke yogastijl het beste bij je past? Dan is deze basisles Hatha yoga een goede les om mee te beginnen. In deze les legt de ervaren yogadocent Irene Poell je uit wat Hatha yoga is en neemt ze je mee door een klassieke Hatha flow. De les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Pas de houdingen aan aan jouw lichaam en ervaring en geniet!
Irene Poell is yogadocent en gespecialiseerd in Hatha yoga en Zwangerschapsyoga. Yoga reikt voorbij de fysieke houdingen en kan een grote impact hebben op je leven. Daarom wil Irene in haar lessen een totale beleving geven, telkens weer.
Voordat Irene yogadocent werd, was ze als danseres en dansconsulent intensief bezig met moderne dans. Haar eerste kennismaking met yoga was in Amsterdam, waar ze een aantal jaar Hatha yogalessen volgde. Ze stopte hiermee om ruimte te maken voor andere yogastijlen.
Lees meer over Irene Poell op haar docentpagina of kijk op: yogairenepoell.nl.
67 reacties
Geef je reactieIris
Wat een fijne kennismaking met yogatv, bedankt Irene!
Marlies
Fijn tempo en fijne houdingen. Soms inderdaad wel een uitdaging, misschien inderdaad wat alternatieve oefeningen noemen als het niet lukt. Bedankt voor deze les.
Riet
zeer goede les!
Paul
Dit is geen beginnersles. Ik heb pas zo'n 10 keer yoga gedaan en dit is voor mij niet te doen. Veel dingen lijken logisch voor de lerares, voor mij is het dat niet. Ook belangrijk om exact te vertellen wat ik moet doen, sommige dingen worden niet verteld en wel gedaan. Ik stootte mijn hoofd en viel om. Allemaal niet heel erg (al kunnen mensen zich wel blesseren), maar wel goed om te weten.
Fabienne
Goede les maar voor mij te strak geregeld, te perfect. Ik mis warmte hier.
Bart
Wat een heerlijke les voor in de ochtend, voel de energie weer stromen. Bedankt Irene
Vanessa
Wat een heerlijke les om de dag mee te beginnen!
Ceciel
Fijne les, rustig tempo.
Maria
Fijne les voor een beginner. Kon alleen niet alles meedoen, was iets te stijf. Dus wat aangepast naar wat ik wel kon doen
Yneke vollemans
Voor mij als 64 jarige niet te doen. Jammer dat geen alternatief wordt benoemd wanneer je bepaalde houdingen niet kunt doen nog. Voelt niet als een beginnerscursus.
Marian
Het jaar 2022 met een heerlijke les begonnen.