Klassieke Hatha yogales
Yogi Ram kreeg in India al yogales toen hij nog een kleuter was. In deze klassieke Hatha yogales komen ademhalingsoefeningen, diverse simpelere en meer gevorderde houdingen aan bod en eindig je in een diepe ontspanning.
Yogi Ram kreeg in India al yogales toen hij nog een kleuter was. In deze klassieke Hatha yogales komen ademhalingsoefeningen, diverse simpelere en meer gevorderde houdingen aan bod en eindig je in een diepe ontspanning.
Souplesse 
Energie 
Ontspanning
23 reacties
Geef je reactie
Ikmoet me teveel inspannen om de docent te kunnen verstaan en ben daarom halverwege afgehaakt. De les biedt daardoor voor mij geen ontspanning
Wat een fijne les!
Geweldige les. Ultieme manier om tot ontspanning te komen in combinatie met fysieke inspanning.