Cobra voor de nieren ⋆ Yoga Online

https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/fly-images/79479/Fred-van-Beek-720x440-1-360x220-c.jpg
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/fly-images/79479/Fred-van-Beek-720x440-1-720x440-c.jpg

Terug naar alle video's

Cobra voor de nieren

633 weergaven

Bewaar als favoriet

Een korte workshop door Fred van Beek.

Stijl Hatha yoga

Lengte

3 min.

Niveau Beginner

Taal Nederlands

Onderwerp

25 min.

Verdiep je ervaring met het ontspannen van de psoas

22 min.

Leer meer over de psoas spiergroep en hoe je dit gebied kunt ontspannen

8 min.

Met deze oefening verminder je spanning in je psoas spieren. Doe hem elke dag en voel het verschil

14 oktober 2016