https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/119697/balans-lichaam-geest_1-720x440-1-360x220-f50_50.jpg
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/119697/balans-lichaam-geest_1-720x440-1-720x440-f50_50.jpg

<img class="" src="https://i.vimeocdn.com/video/1346495740-d7d0b70e85f73a496ed9d1bb79003b01c19abd2ba0497fc9e5a979698eb85451-d_640x360?&r=pad&region=us" srcset="https://i.vimeocdn.com/video/1346495740-d7d0b70e85f73a496ed9d1bb79003b01c19abd2ba0497fc9e5a979698eb85451-d_640x360?&r=pad&region=us 1x, https://i.vimeocdn.com/video/1346495740-d7d0b70e85f73a496ed9d1bb79003b01c19abd2ba0497fc9e5a979698eb85451-d_960x540?&r=pad&region=us 2x" alt="Balans tussen lichaam en geest" title="Balans tussen lichaam en geest" />De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cbe37118fb7"), function(el) {el.style.display="none";});

Terug naar alle video's

Balans tussen lichaam en geest

Bewaar als favoriet

Ingvild Molenaar

Onze schouders, nek en bovenrug hebben regelmatig te lijden onder onze leefstijl. Daarom worden ze vaak stijf en krijg je het gevoel dat alles vastzit. Met deze les van Ingvild Molenaar ontwikkel je meer mobiliteit in deze delen van je lichaam en ga je je vrijer in je lijf voelen. Tegelijk wordt ook de connectie tussen je hoofd en je lichaam beter en ontstaat er meer balans tussen lichaam en geest.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Altijd het nieuwste magazine online
Toegang tot álle online artikelen

Stijl Vinyasa yoga

Lengte

39 min.

Niveau Beginner

Taal Nederlands

Beoordeling

Onderwerp

Ontspanning

Souplesse

Energie

Ochtendyoga

Rug, nek & schouders

116 reacties

Geef je reactie

<img alt="" src="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g" srcset="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x" class="avatar avatar-80 photo" width="80" height="80">De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cbe371190da"), function(el) {el.style.display="none";});

Reactie annuleren

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/d2b031cfbfa2f2539b9d6b43f5095cb0e77a777faf3a0d3ede49686ad90aaa39?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/d2b031cfbfa2f2539b9d6b43f5095cb0e77a777faf3a0d3ede49686ad90aaa39?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cbe371191ab"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/7f6b56642b6fb0b312a33112c5cd10ea8888ab2f9644e788a207338351176f21?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/7f6b56642b6fb0b312a33112c5cd10ea8888ab2f9644e788a207338351176f21?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cbe37119249"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/d882d46181c0e0308bf2c53567047f2cad53e07ab408688af3597bbec621aa09?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/d882d46181c0e0308bf2c53567047f2cad53e07ab408688af3597bbec621aa09?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cbe371192d0"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/ebf90892a7cb8e170c562df2a2997f2b4500f04917c7e381bfb64a21e520f6d0?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/ebf90892a7cb8e170c562df2a2997f2b4500f04917c7e381bfb64a21e520f6d0?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cbe3711934d"), function(el) {el.style.display="none";});

Balans tussen lichaam en geest

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

116 reacties

Reactie annuleren

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief