Carry de Boer
Avondyoga met een verhaal
De eerste les van Carry op Yoga by Happinez was een Vinyasa ochtendflow met een extraatje: een verhaal over Aranyani, de godin van de natuur. Ook deze les avondyoga heeft een eigen thema. Opnieuw vertelt Carry een verhaal, dit keer over Ratri, de godin van de nacht. Na een lange dag helpt Ratri je rustig worden als de avond invalt. En geeft ze je het vertrouwen dat er altijd licht is, ook in het donker.
De les neemt je mee door je lichaam heen en brengt je gewrichten op een zachte manier in beweging. Carry sluit af met een Savasana, waarbij je volledig ontspant en je aandacht richt op het verhaal van Ratri: “Waar we ook zijn, hoe donker het ook mag lijken, altijd is er ergens een sterrenhemel te vinden.”
Tip: Zorg dat je een dekentje klaar legt.
Meer informatie over Carry de Boer vind je op haar docentpagina of kijk op haar website.
161 reacties
Geef je reactieLenette
Wat een fijne les! Het verhaal over de godin Ratri bracht voor mij extra verdieping in de practice. Dankjewel!
Patricia
Dank je wel voor een fijne les!
Lummie
Hele fijne les Carry!
De ochtendleveringen is heel fijn, maar deze ook.
Graag meer lessen van Carry
Ester
Fijne les , goed te volgen
Riet
zalige les
Lummie
Heerlijke les Carry, dankjewel
Meestal volg ik je ochtendles, maar deze avondles is ook erg fijn.
Duidelijke uitleg en rustige stem.
Wendy
Ik zie dat er al eerder een opmerking over is geplaatst, maar ook ik kan geen enkele les volgen...
Ik ben gewoon ingelogd en internet werkt prima
Yoga Magazine
Ha Wendy,
Heel vervelend dat je dit ondervindt. Zou je eens willen checken of je onze cookies volledig hebt geaccepteerd? Hier kan het mee verholpen zijn. We zijn bezig met dit probleem en hebben het grotendeels opgelost. Uiteraard is onze IT-afdeling bezig om het z.s.m. volledig op te lossen. Liefs redactie Yoga Magazine
Riet
deugddoende les
Sylvia
Ik kom vanavond in geen enkele les......zodra ik op het startpijltje druk krijg ik enkel te zien: probeer 14 dagen gratis of log in".....
Ik ben al ingelogd en kom niet verder.....
Een storing?
Yoga Magazine
Ha Sylvia, dankjewel voor je reactie. Wat vervelend dat je geen lessen kan volgen. We hebben een melding gemaakt bij onze IT-afdeling. Zij gaan er naar kijken. We hopen dat het zo snel mogelijk is opgelost. Liefs redactie Yoga Magazine
José
Jammer, je oefeningen zijn fijn, maar je stemgebruik zou anders kunnen. Een beetje een rare toon, en om de dag af te bouwen praat je veel te snel, dat is niet aangenaam.
Yoga Magazine
Ha José,
Dankjewel voor je reactie. Ontdekken wat bij jou past is belangrijk binnen yoga. Stemgebruik, -geluid en tempo is volledig persoonlijk. Fijn dat je ontdek wat je wel en niet fijn vindt. Zo zullen andere yogi's weer iets anders ervaren ;-)
Lise Lotte
Een uitgebalanceerde les waar je begeleidt door Carrie's vloeiende stem als vanzelf doorheen glijdt. Fijne afsluiter voor elk soort dag. Nog!