In dit kwartiertje yogaoefeningen helpt docente Fleur van Hille je gedag te zeggen tegen stress. Laat bij elke uitademing iets los wat je niet nodig hebt: spanning, (negatieve) gedachten, zorgen. Merk je wat een paar simpele yogahoudingen kunnen doen? Voor extra comfort kun je een deken op je yogamat leggen.
Fleur van Hille
60 reacties
Geef je reactieMik
fijne les alleen slecht hoorbaar, geluid staat op 100%
FlO
Fleur is een topper!
Josien
Fijne les en prettige stem
Suzan
Ik versta niet alles maximaal geluid
Stephanie
Fijne houdingen, gemakkelijk toe te passen en uit te bereiden door zelf langer ik de houding te blijven. Prettige docent.
Chris
Een hele fijne les u word er rustig van!Dank u
Elly
Heerlijk! Fijne stem om naar te luisteren. Ook zeer belangrijk! Dank :)
Maureen
Fijn dat je dat thuis kunt doen en gratis kunt uitproberen via yoga tv
Ria
Voor beginneling was het een fijne rustige begrijpende yoga oefening