Fleur van Hille
In dit kwartiertje yogaoefeningen helpt docente Fleur van Hille je gedag te zeggen tegen stress. Laat bij elke uitademing iets los wat je niet nodig hebt: spanning, (negatieve) gedachten, zorgen. Merk je wat een paar simpele yogahoudingen kunnen doen? Voor extra comfort kun je een deken op je yogamat leggen.
60 reacties
Geef je reactieMerel
Zeker genoten!
Prettige oefeningen en een fijne stem.
Trudy
Zeker van genoten, heerlijk relaxed!
Els
mooie les! fijn om kort maar toch krachtig de dag te beginnen
Niels
Een heel fijne les die je zelf makkelijk kan verlengen en waarmee je meer rust creëert .
Fijne stem en een prettige uitleg.
Cassandra
Fijne korte les
Mascha
Mooi rustig, duidelijke uitleg. En Fleur heeft een fijne stem om naar te luisteren.
Inge
Heel fijn om te doen, fijn tempo en fijne stem om naar te luisteren.
Jeanette
Heel fijne serie! Ik merkte ook echt dat het werkte tegen stress
Myrna
Wat een fijne les en prettige stem, graag meer lessen van Fleur
Ineke Braaksma
Was n fijne les ,ook voor de ochtend. Namaste