Fleur van Hille
In dit kwartiertje yogaoefeningen helpt docente Fleur van Hille je gedag te zeggen tegen stress. Laat bij elke uitademing iets los wat je niet nodig hebt: spanning, (negatieve) gedachten, zorgen. Merk je wat een paar simpele yogahoudingen kunnen doen? Voor extra comfort kun je een deken op je yogamat leggen.
60 reacties
Geef je reactiePeter
Af en toe ontdek je een pareltje: een heerlijke rustige les, voor mij fijn om de dag mee te beginnen.
Liesbeth
Wat een fijne rustige les, met ook goede uitleg over de mogelijkheid om houdingen zelf nog wat langer aan te houden voor diepere ontspanning. Ga ik zeker vaker doen. Dankjewel Fleur!
Fabienne
Opnieuw deze les ontdekt, na een pittig BBB yoga sessie.. Heerlijk om back to earth te komen en de spieren te ontspannen.. dank je wel!
Truus
Fijne rustgevende les, dankjewel
Monique
Lieve Hilde, wat een heerlijke les en mooie begeleiding. Fijn om in zo'n korte tijd energie te laten stromen en je lichaam te voelen. Dank je.
eefje
Fijn stemgebruik en goede uitleg & begeleiding.
esther
heerlijke les voor mij als beginner; tempo is goed, heldere uitleg en oefeningen die ik op elk moment van de dag kan doen. 15 minuten is ook fijn! Super als Fleur meer lessen op yogatv zou hebben.
Marit
Fijne les, fijne stem, ik ga meer lessen van Fleur doen!
Josine
Erg ontspannend, fijne korte les
Mariska
Heerlijke les, fijne spontane uitleg (niet te yoga zweverig) goede oefeningen, in een fijne tempo en praktische begeleiding van de houdingen. Smaakt zeker naar meer.
Anneke
Fijne, korte les. Heerlijk!