Online training

Pre-teacher training

Direct aanmelden
+ bonus lessen € 395,- Fill 259 Created with Sketch.
Over deze training

Pre-teacher training

Yogadocent worden? De eerste stap zet je met deze unieke online verdiepingstraining. Na 10 weken weet je alles over anatomie, alignment, yogafilosofie en meditatie en is je techniek verbeterd. Inclusief 50-uurs certificaat!
Inhoud van deze training

20 yogalessen voor thuis

Group 23 Created with Sketch.
De eerste stap tot yogadocent 
  • leer je in 10 weken de basis van yoga
  • word je begeleid door de beste yogadocenten
  • leer je over de belangrijkste yogastijlen, meditatie en filosofie
  • volg je 2 praktijkdagen en 3 yogalessen in De Nieuwe Yogaschool
  • krijg je Het Nieuwe Yogaboek cadeau (medio november) en bonusmateriaal
1 Meditatie en mindfulness
ic_lock Created with Sketch.
1 Meditatie en mindfulness

In deze eerste les gaat Johan Noorloos in gesprek met meditatie-expert Tijn Touber. Tijn leert je over de theorie en praktijk van meditatie. Wat is meditatie precies? Welke technieken zijn er? En wat levert het op? Daarna leidt Tijn je door een korte meditatie en krijgt je tips om meditatie onderdeel te maken van je dag.

Naast video’s bevat deze training ook achtergrondartikelen, extra Yogatv-tips, reflectievragen en meer.

Lees minder

In deze eerste les gaat Johan Noorloos in gesprek met meditatie-expert Tijn Touber. Tijn leert je over... Lees meer

2 Meditatie en mindfulness
ic_lock Created with Sketch.
2 Meditatie en mindfulness

Je gaat verder aan de slag met de theorie van meditatie en mindfulness. Je reflecteert op jezelf, maar krijgt ook extra leesmateriaal en huiswerkvragen over meditatietechnieken.

Lees minder

Je gaat verder aan de slag met de theorie van meditatie en mindfulness. Je reflecteert op jezelf,... Lees meer

3 Anatomie en fysiologie I
ic_lock Created with Sketch.
3 Anatomie en fysiologie I

Deze week richten we ons op de anatomie van het lichaam. Als yogi en wellicht toekomstig yogadocent is het belangrijk om te weten hoe het menselijk lichaam werkt. Wat gebeurt er in een yogahouding en welke effecten kunnen oefeningen hebben op het lichaam?

Johan gaat in gesprek met arts en yogadocente Sylvia Welsing-Schaefer. Zij gaat in op botstructuren, spieren, kraakbeen en bindweefsel, leert je over blessures en legt het verschil uit tussen anatomie en fysiologie.

Lees minder

Deze week richten we ons op de anatomie van het lichaam. Als yogi en wellicht toekomstig yogadocent... Lees meer

4 Anatomie en fysiologie I
ic_lock Created with Sketch.
4 Anatomie en fysiologie I

Je reflecteert op je eigen practice en krijgt huiswerkvragen over fysiologie en anatomie. Je ontvangt extra achtergrondliteratuur over de knie en over yogahoudingen die langs zijn gekomen in de voorgaande les.

Lees minder

Je reflecteert op je eigen practice en krijgt huiswerkvragen over fysiologie en anatomie. Je ontvangt extra achtergrondliteratuur... Lees meer

5 Aligment I
ic_lock Created with Sketch.
5 Aligment I

Deze week praat Johan met yogadocente Léah Kline over de functie van alignment. Léah legt uit wat de taak is van de wervelkolom, hoe je blessures voorkomt en hoe je de functie van een houding beter kunt ervaren door je lichaam goed uit te lijnen. In het tweede gedeelte demonstreert Léah een aantal houdingen uit de Zonnegroet en laat ze je zien hoe je deze goed uitlijnt.

Lees minder

Deze week praat Johan met yogadocente Léah Kline over de functie van alignment. Léah legt uit wat... Lees meer

6 Aligment I
ic_lock Created with Sketch.
6 Aligment I

In deze tweede sessie blik je met huiswerk terug op wat je hebt gelezen en geleerd over alignment. Je reflecteert op je eigen houdingen tijdens de Zonnegroet en je ontvangt extra leesmateriaal over de rug en nek.

Lees minder

In deze tweede sessie blik je met huiswerk terug op wat je hebt gelezen en geleerd over... Lees meer

7 Vinyasa I
ic_lock Created with Sketch.
7 Vinyasa I

Johan gaat deze week in gesprek met Vinyasa expert Daphne Koken. Je leert alles over het concept Vinyasa, maar ook andere yogastijlen worden aangehaald. Daphne leert je hoe je de bandha’s inzet om je lichaam van binnenuit op te warmen en hoe de Ujjayi-ademhaling werkt.

Lees minder

Johan gaat deze week in gesprek met Vinyasa expert Daphne Koken. Je leert alles over het concept... Lees meer

8 Vinyasa I
ic_lock Created with Sketch.
8 Vinyasa I

Je leert meer over verschillende yogastijlen en gaat door middel van kennisvragen en extra achtergrondliteratuur dieper in op de bandha’s en Ujjayi-adem.

 

Lees minder

Je leert meer over verschillende yogastijlen en gaat door middel van kennisvragen en extra achtergrondliteratuur dieper in... Lees meer

9 Yin yoga
ic_lock Created with Sketch.
9 Yin yoga

Deze week gaat Johan met Skadi van Paaschen in gesprek over Yin Yoga. Skadi deelt haar kennis over het menselijk lichaam, de psyche en de ziel. Je leert over de doelen en kwaliteiten van zowel Yin als Yang. Ze laat zien waar je op kunt letten tijdens het uitvoeren van Yin houdingen en je leert over energiebanen in het lichaam – en hoe je die stimuleert.

Lees minder

Deze week gaat Johan met Skadi van Paaschen in gesprek over Yin Yoga. Skadi deelt haar kennis over... Lees meer

10 Yin yoga
ic_lock Created with Sketch.
10 Yin yoga

Je duikt verder in de wereld van Yin. Welke effecten hebben Yin asana’s op je bindweefsel en op de rest van je lichaam?

Met de opgedane kennis van de eerste vijf weken kun je een mooie start maken met je persoonlijke essay.

Lees minder

Je duikt verder in de wereld van Yin. Welke effecten hebben Yin asana’s op je bindweefsel en... Lees meer

11 Filosofie
ic_lock Created with Sketch.
11 Filosofie

Gast van deze week is filosofie- en Iyengar yogadocente Sumati Nair. Sumati legt uit welke rol filosofie in de yoga en het lesgeven speelt. Ze gaat in op de inhoud en lessen uit belangrijke teksten als de Yoga Sutra’s, Hatha Yoga Pradipika en Bhagavad Gita. Hierbij komen onder andere de Yama’s en de Niyama’s langs, als onderdeel van het achtvoudige yogapad.

Lees minder

Gast van deze week is filosofie- en Iyengar yogadocente Sumati Nair. Sumati legt uit welke rol filosofie... Lees meer

12 Filosofie
ic_lock Created with Sketch.
12 Filosofie

Je reflecteert op wat je hebt gelezen en gehoord over de ontstaansgeschiedenis van yoga. Je leest over het hindoeïsme, boeddhisme en taoïsme en over hoe deze stromingen samenhangen met yoga.

In de extra achtergrondliteratuur leer je nog meer over de yogafilosofie, in de vorm van artikelen over onder andere de Upanishads en de Bhagavad Gita.

Lees minder

Je reflecteert op wat je hebt gelezen en gehoord over de ontstaansgeschiedenis van yoga. Je leest over... Lees meer

13 Anatomie en fysiologie II
ic_lock Created with Sketch.
13 Anatomie en fysiologie II

In deze tweede workshop van Johan en Sylvia Welsing-Schaeffer gaan zij dieper in op anatomie en fysiologie. Je leert meer over de bewuste en onbewuste processen in je lichaam, homeostase en het zenuwstelsel.

Lees minder

In deze tweede workshop van Johan en Sylvia Welsing-Schaeffer gaan zij dieper in op anatomie en fysiologie.... Lees meer

14 Anatomie en fysiologie II
ic_lock Created with Sketch.
14 Anatomie en fysiologie II

Je blikt terug op je eerder opgedane kennis over spier- en bindweefsel, bot- en kraakbeen en andere aspecten uit de anatomie.

Je ontvangt extra sturing voor je persoonlijke essay en leert meer over de spijsvertering en het zenuwstelsel.

Lees minder

Je blikt terug op je eerder opgedane kennis over spier- en bindweefsel, bot- en kraakbeen en andere... Lees meer

15 Alignment II
ic_lock Created with Sketch.
15 Alignment II

In deze tweede les over alignment focussen Johan en Léah Kline op de alignment van je ledematen. Hoe lijn je armen, benen, handen en voeten goed uit? En welke rol spelen heupen en schouders? Je leert over verschillende bewegingsmogelijkheden, hyperextensie en stabiliteit.

Lees minder

In deze tweede les over alignment focussen Johan en Léah Kline op de alignment van je ledematen.... Lees meer

16 Alignment II
ic_lock Created with Sketch.
16 Alignment II

Leer meer over gewrichten, flexibiliteit en de aandachtspunten van diverse yogahoudingen als het aankomt op alignment. Deze achtergrondartikelen die je ontvangt, gaan over de alignment en anatomie van voeten en heupen.

Lees minder

Leer meer over gewrichten, flexibiliteit en de aandachtspunten van diverse yogahoudingen als het aankomt op alignment. Deze... Lees meer

17 Vinyasa II
ic_lock Created with Sketch.
17 Vinyasa II

Johan en yogadocente Daphne Koken gaan deze week dieper in op Vinyasa yoga. Zij focussen op de bandha’s en hoe je deze tijdens je yoga practice gebruikt. Daphne laat zien hoe je bandha’s combineert met de Ujjayi ademhaling.

Lees minder

Johan en yogadocente Daphne Koken gaan deze week dieper in op Vinyasa yoga. Zij focussen op de... Lees meer

18 Vinyasa II
ic_lock Created with Sketch.
18 Vinyasa II

Je blikt terug op je kennis over het concept flow en de houdingen uit de Zonnegroet. Ook reflecteer je op je eigen practice, met nadruk op de bandha’s en Ujjayi.

Lees minder

Je blikt terug op je kennis over het concept flow en de houdingen uit de Zonnegroet. Ook... Lees meer

19 Meditatie in beweging + Filosofie
ic_lock Created with Sketch.
19 Meditatie in beweging + Filosofie

In deze laatste week van de training richt Johan zich op meditatie en mindfulness. Hij legt je uit hoe je beide concepten in je yoga practice en het dagelijks leven kunt integreren. Je maakt kennis met het concept Anicha en ontvangt praktische tips voor het lesgeven en inspiratie als eventuele toekomstige yogadocent.

Lees minder

In deze laatste week van de training richt Johan zich op meditatie en mindfulness. Hij legt je uit... Lees meer

20 Meditatie in beweging + Filosofie
ic_lock Created with Sketch.
20 Meditatie in beweging + Filosofie

Johan gaat in op de dieperliggende aspecten van yoga. Hij legt uit waarom je in een yogales weerstand wilt opzoeken, wat dat oplevert en wat het verschil is tussen groeipijn en blessurepijn. Afsluitend deelt hij een wijze les uit de bijbel van de yogi’s, de Baghavad Gita.

Je stuurt je essay op naar je mentor.

Lees minder

Johan gaat in op de dieperliggende aspecten van yoga. Hij legt uit waarom je in een yogales... Lees meer

+ De praktijkdagen en de yogalessen
ic_lock Created with Sketch.
+ De praktijkdagen en de yogalessen

Bij deze training horen 2 praktijkdagen en 3 yogalessen in De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Op hun site staat wanneer ze plaatsvinden. Elk jaar worden er diverse nieuwe praktijkdagen ingeroosterd.

De lessen kun je zelf uit het rooster van De Nieuwe Yogaschool kiezen (en het is handig om 2 van deze lessen te volgen op dezelfde dagen als de praktijkdagen).

Lees minder

Bij deze training horen 2 praktijkdagen en 3 yogalessen in De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Op Lees meer

De variatie in video’s, vragen, huiswerkopdrachten en praktijkdagen waren fijn’
- Evelien
Vooral anatomisch bleek er veel te leren. Door de training wordt duidelijk wat erbij komt kijken om juist in een houding te komen’
- Wilma
De gastdocenten zijn allen op hun manier erg leuk en verhelderend’
- Liselotte
Johan Noorloos
Maak kennis met de docent
Johan Noorloos

Johan Noorloos

Johan Noorloos (1972) is yogaleraar, schrijver en eigenaar van De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Hij leidt al jaren yogastudenten op tot leraar, en geeft wekelijkse yogalessen en cursussen. Johan leidde inmiddels al meer dan 900 mensen op tot yogaleraar. Hij begeleidt je gedurende 10 weken door de pre-teachertraining.
+ bonus lessen € 395,- Fill 259 Created with Sketch.
Begin vandaag nog

Meld je vandaag nog aan

Ja, ik meld mij aan Volg een proefles
Heb je een vraag?

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt de pre-teachertraining?

De online pre-teachertraining bestaat uit tien weken. Twee keer per week staat er een nieuwe sessie voor je klaar, met video’s, opdrachten, artikelen, reflectievragen en/of oefeningen via Yogatv.

Je mag zelf weten hoe lang je over de training doet – dit kan ook langer zijn dan tien weken. Alle sessies, video’s, artikelen en teksten blijven doorlopend zichtbaar. Je kunt dus altijd even terugkijken of -lezen. Je yogatraining is voor onbepaalde tijd beschikbaar. Je kunt dus zelf bepalen wanneer je met de training start. Zodra je je hebt aangemeld en je betaling is voldaan, ontvang je binnen twee werkdagen een link naar de eerste sessie.

Krijg ik een certificaat?

Ja, je ontvangt een 50-uurs certificaat, goedgekeurd door de Yoga Alliance. Deze aftrek van punten geldt voor de 500-uurs vervolgopleiding Johan Noorloos Teacher Training.

Wat is de voertaal van de pre-teacher training?

Alle video’s en teksten zijn in het Nederlands. De enige uitzonderingen zijn de video’s met Léah Kline en Sumati Nair. Johan stelt de vragen in het Nederlands, Léah en Sumati antwoorden in het Engels.

Hoe is de training tot stand gekomen?

Voor deze online yogacursus werkt Yoga Magazine samen met yogadocent Johan Noorloos, filosofiedocent Sumati Nair, meditatie-expert Tijn Touber, arts en yogadocent Sylvia Schaeffer en yogadocenten Daphne Koken, Léah Kline en Skadi van Paasschen.

Krijg ik feedback op de opdrachten die ik invul?

Je wordt begeleid door video’s en teksten in de training, niet door een coach die de antwoorden op jouw opdrachten leest. Na het invullen van vragen verschijnt het juiste antwoord, waardoor je zelf je kennis kunt checken. Bij de vragen over je persoonlijke ontwikkeling gaat het niet om een goed of fout antwoord, maar om jouw inzicht en reflectie. Aan het eind van de cursus mail je je essay naar je mentor. Je mentor leest je essay en geeft aan dat het is aangeleverd en of het voldoende is behaald.

Wanneer zijn de praktijkdagen en wat houden deze in?

Een aantal keer per jaar vinden de praktijkdagen plaats. Op de site van De Nieuwe Yogaschool vind je alle data. Er blijven nieuwe data toegevoegd worden.

Op een van de praktijkdagen word je persoonlijk begeleid door een mentor (een van de docenten van de yogaschool), op de andere dag door Johan Noorloos zelf. Op de praktijkdagen verdiep je de kennis die je je binnen de online training hebt geleerd. De mentor neemt de vijf pijlers van Anicha Yoga met je door: techniek, dynamiek, zachtheid, waarneming en ontspanning. Johan Noorloos gaat vervolgens met je de diepte in en je reflecteert op wat je tot nu toe hebt geleerd.

Wat moet ik doen als ik problemen heb met inloggen of inschrijven ?

Lukt het inschrijven niet?

Stuur een mail naar yoga.service@weekbladpers.nl of bel naar 085-0293185.

Wat moet ik doen als ik mijn wachtwoord vergeten ben?

Ben je je wachtwoord van het trainingsplatform (Minddistrict) waar je de training volgt vergeten? Voer hier je e-mailadres in.
Ben je je Yogatv-wachtwoord vergeten? Voer hier je e-mailadres in.

Hoe kan ik me inschrijven als ik in België woon?

Neem contact op via yoga.service@weekbladpers.nl.