Het verhaal achter Balasana: word een met alles

Weet jij eigenlijk wat Balasana – de Kindhouding – betekent? Het verhaal achter deze asana heeft alles te...

Lees meer

Manifestatie-oefeningen om yogiproof te manifesteren

Beginnen met manifesteren? Weten wat je werkelijk wilt is helemaal niet zo eenvoudig. Door regelmatig aandacht...

Lees meer

Het verhaal achter Ardha Padma Vrksasana: omarm alles wat er komt

Pijn of geluk, verdriet of vreugde: alles wat in ons omhoog komt, kan ons helpen groeien...

Lees meer

Help Tastea bij het maken van een nieuwe yogathee!

Zeg eens eerlijk: gaat er iets boven een warm kopje smaakvolle thee na een heerlijke yogales?...

Lees meer

Het verhaal achter Halasana: verwacht het onverwachte

Juist als je niets verwacht, kunnen zich prachtige dingen voordoen. Het verhaal achter Halasana laat zien...

Lees meer

Het verhaal achter Dwi Pada Sirsasana: weet wanneer je moet stoppen

Wanneer we in Dwi Pada Sirsasana onze benen in onze nek vouwen en de vorm van...

Lees meer

Het verhaal achter Navasana: wees de schipper van je leven

Oefen je de Boothouding, Navasana, dan werk je eraan een krachtige schipper te zijn op de...

Lees meer

Doe de test: wat is jouw yogi-IQ?

Volgens de traditie is een yogi iemand die de beoefening van yoga onder de knie heeft...

Lees meer

Tips van yogi’s voor een stralende huid

Op de mat ben je bewust met je lichaam bezig, maar hoe verzorg je je lichaam...

Lees meer

Het verhaal achter Kala Bhairavasana: laat je ego niet te groot worden

Deze houding kan een beetje voelen alsof je onderbeen je gaat onthoofden. Kala Bhairavasana is niet...

Lees meer