Leer je wilde geest temmen met dit yogaverhaal

‘Pas maar op!’ ‘Ja maar stel nou dat…’ ‘Ik wil nu iets anders!’ Of je nu...

Lees meer

Het verhaal achter Jnana mudra: luister naar je wijsheid

Echtscheiding kwam al voor bij de hindoegoden. En feminisme ook – in de vorm van godin Saraswati,...

Lees meer

Het verhaal achter Vatayanasana: elk einde brengt een nieuw begin

Wellicht denk je bij ‘het einde der tijden’ eerder aan films over zombies dan aan yogahoudingen....

Lees meer

Het verhaal achter Siddhasana: ontwikkel je superkrachten

Wat zijn dat eigenlijk, superkrachten? Iedere keer als je Siddhasana aanneemt, de houding die naar deze...

Lees meer

Yogarexia: als gezond leven een verslaving wordt

Extreem dun zijn, vaak en zwaar oefenen, heftige zelfopgelegde dieetvoorschriften: het komt steeds vaker voor in...

Lees meer

Hier doe je yoga in Berlijn

Na de yogales uitgebreid biologisch ontbijten, verantwoorde kleren shoppen of door de boomrijke straten slenteren. Berlijn...

Lees meer

Zomerse rijst-kokos-pannenkoekjes met exotisch fruit

Ontbijt jij altijd hetzelfde? Variëren is belangrijk, en hartstikke lekker nu overal vers zomerfruit verkrijgbaar...

Lees meer