Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Zoek:
Home
Yogahoudingen
Yogahoudingen
5 yogahoudingen voor in de overgang
Deze vijf oefeningen werken herstellend. Geniet en geef je over.
Test: Wat voor een yogi ben jij?
Wat betekent yoga voor jou? Doe de test en ontdek welk type yogi jij bent.
Test: wat weet jij over yogahoudingen?
Test je kennis over verschillende yogahoudingen en ontdek wat ze doen voor jouw lichaam, geest & ziel.
Test: welke lente detox past bij jou?
Wil jij een detox doen maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Doe de test en ontdek welke detox het beste bij jou past.
Zo voorkom je blessures bij online yoga
Doe jij ook online yoga? Dan is veiligheid extra belangrijk om blessures te voorkomen. Yogadocent Sanja Dol-Lazarevic geeft tips.
Pijn in je onderrug tijdens de yoga? Alternatieven voor achteroverbuigingen
Wat als je onderrug pijn doet in de Kameel? Fysiotherapeut Sina Kaden geeft toegankelijke alternatieven voor diepe achteroverbuigingen.
Zo voorkom je kniepijn in de Duif
Elk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. Fysiotherapeut Sina Kaden geeft alternatieven.
Herstellende Yin yogahoudingen
Onze levensstijl is erg yang en daarvoor zijn deze Yin yogahoudingen een goede tegenhanger.
Het nieuwe Yoga by Happinez is er!
Met 8 helende houdingen, het inspirerende leven van Sri Vijay Gopala, een Dru yogaserie en meer.
Het nieuwe Yoga by Happinez is er!
Met 5 bevrijdende houdingen, Mr. Breath over de kracht van ademen, Stoelyoga en meer.
1
2
