Winter Archieven ⋆ Yoga Online

winteryoga 2

Test: welke winteryoga past bij jou?

Ontdek hoe jij deze winter in balans blijft.

winter lezen

Lezen als winterritueel: 5 boekentips voor de winter

Vijf leestips om de winter door te komen

5 elementen yoga

Zo leef je met de 5 elementen

Elke yogahouding is te koppelen aan een specifiek element.

Winterguide download

Yoga Winter Guide: houd je energie stromend

Verminder de winterblues met oefeningen en recepten.

donkere dagen

Winterzonnewende: zo omarm je de donkere dagen

4 tips voor de dagen rondom de winterzonnewende.

Ademoefening 1 – Winterflow Padmini Cropped (1)

Winterflow: licht in donkere tijden

Van yogadocent Padmini Daundker.

Yoga Outdoors in an Autumn Forest

Yoga-agenda: herfst/winter

Op de pauzeknop drukken, uitrusten en resetten, daar draait deze herfst om. Met de workshops op deze agenda gaat dat zeker lukken!

winter blues

Yogahoudingen tegen de winterblues

Deze drie yogahoudingen geven je immuunsysteem een natuurlijke boost.

Auf-der-Suche-nach-dem-Winterlicht-Eisschwimmen-in-der-Region-Altenmarkt-Zauchensee_Oesterreich-Werbung_Nina-Baumgartner-thecreatingclick-com-

Zo kom je gezond de winter door

Vooral in de winter kan je immuunsysteem wel een boost gebruiken. Deze tips en yogahoudingen helpen je erbij.