Verbeter je reukvermogen na een coronabesmetting

Als je opkrabbelt van een besmetting met het coronavirus kun je nog lang last hebben van...

Lees meer

Doe mee met de Self-care Challenge

Ben je vaak moe of gestrest? Heb je last van stijve schouders of een onrustige buik?...

Lees meer

Zo maak je een dagelijks selfcare ritueel

Soms overkomt je iets waardoor je hele leven op z’n kop komt te staan. Het...

Lees meer

De kracht van olie: zo maak je je self-care ritueel compleet

Een geurende olie maakt je self-care ritueel compleet. Maak een helende crème, geef je concentratie...

Lees meer

Ayurveda en de kracht van een dagelijkse routine

Heb je het over Ayurveda dan heb je het over een dagelijkse routine. Maar waarom is...

Lees meer

Het nieuwe Yoga Magazine is er!

Het nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: 8 helende houdingen tegen eenzaamheid Klassieke...

Lees meer