Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Zoek:
Home
Menstruatie
Menstruatie
Tips voor yoga tijdens je menstruatie
Last van buik, -of rugpijn als je ongesteld bent? Deze yogatips kunnen je helpen.
‘Geen hoofdstand als je ongesteld bent?’
Arts en docente Vinyasa en Yin Sylvia Welsing-Schaefer vertelt waarom je tijdens je menstruatie beter de hoofdstand links kunt laten liggen.
Last van je hormonen? Deze yogatips helpen je!
Met de yogatips van yogadocent Laura verzacht je menstruatieklachten en leer je deze fase zelfs omarmen.
Kun je de Hoofdstand doen tijdens je menstruatie?
Doe geen Hoofdstand tijdens je menstruatie. Fabel of feit?
