Wat betekent ‘Om Namah Shivaya’ eigenlijk?

In de yogales wordt vaak gebruikgemaakt van mantra’s om de geest rustig te krijgen, bijvoorbeeld...

Lees meer

Agenda: fijne yoga-events dit voorjaar

Is jouw goede voornemen: minder haast, meer ontspanning? De fijne workshops en yogalessen uit onze yoga-agenda...

Lees meer

Loslaten in Costa Rica

Deadlines halen, regelen, plannen, de regie houden: voor journalist Resi Lankester een vanzelfsprekende manier van leven....

Lees meer

B(l)ij jezelf blijven

Juist op de yogamat zou je jezelf moeten kunnen 
zijn, maar ook hier passen we ons...

Lees meer

Wat Dorien tijdens haar bevalling leerde over loslaten

Yogadocente en Chopra-trainster Dorien wilde zo graag een ‘spirituele bevalling’, dat ze zichzelf alleen maar teleurstelde....

Lees meer