Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Zoek:
Home
Levensles
Levensles
Omgaan met stress: 5 tips uit de Bhagavad Gita
Stress en burn-out lijken kwalen van de moderne tijd, maar niets is minder waar. Deze oeroude tips uit de yogabijbel Bhagavad Gita helpen je omgaan met stress.
Zo reken je af met ingesleten gedragspatronen
Zes praktische tips om belemmerende gedragspatronen, samskara’s, via yoga aan te pakken.
Het geheim van jouw yoga ochtendroutine: kleine stapjes
Iedereen die weleens een lijstje met goede voornemens heeft gemaakt weet hoeveel moeite verandering kost. Zo hou je het vol.
Sta je voor een nieuw begin? Lees dan dit verhaal
Sta je voor een nieuw begin? Lees het verhaal van mantrazangeres Hédi Carlee, luister naar haar mantra en laat je door haar inspireren tijdens jouw heldenreis.
Tantra: de weg van vrijheid
Bij tantra denken we aan seks. Maar tantra gaat veel verder dan dat. Tantra leert je volledig te verbinden met álle aspecten van het leven.
In één klap alle oordelen kwijt
Niet oordelen is een prachtig ideaal. Maar hoe pak je dat aan? Byron Katie was in één klap haar oordelen kwijt en ontwikkelde een methode je oordelen te minderen.
Geef de liefde door
'De samenleving is verdeeld geraakt, laten we ons richten op een liefdevolle overwinning'. Lees het verhaal van mantrazangeres Hédi Carlee.
Levenslessen die Resi leerde op de mat
Toen Resi haar vader uit het leven stapte werd ze geconfronteerd met een groot verdriet en veel vragen. Yoga bracht haar deze levenslessen.
Hoe yoga kan helpen bij het herstellen van anorexia
Yogadocente Francesca leed als tiener aan anorexia en zette met yoga haar eerste stappen naar herstel.
‘Yoga brengt hoofd, hart en handen in balans’
Docente Maaike Chavanu deelt haar levensles in deze korte video.
1
2
3
