Angst verwelkomen, hoe doe je dat? Deze bijzondere meditatie en restorative yogales helpen je op weg naar meer vrijheid in jezelf.
Start deze les
Lieve yogi,
Angst gaan we het liefst uit de weg. Toch is dat juist niet wat je moet doen, zegt yogadocent Johan Noorloos. Ben je bang om niet goed genoeg te zijn of om door de mand te vallen? Ben je bang voor ziekte of om verlaten te worden? Laat het toe en je zult zien dat alles makkelijker wordt. Aan de hand van zijn persoonlijke verhaal, een inspirerende talk en een fijne yogales neemt Johan je mee op reis naar je gevoelswereld. Zo leer je hoe je angst kunt verwelkomen en zo meer vrijheid kunt ervaren.
In zijn talk deelt Johan Noorloos een persoonlijke ervaring met angst die hem midden in de nacht prachtige inzichten gaf. Ook legt hij uit wat de quote uit het gedicht van Marianne Williamson, ‘De grootste angst is diep vanbinnen te weten dat je mateloos krachtig bent’, voor hem betekent. Zijn inspirerende talk biedt waardevolle inzichten die je leren hoe je gevoelens van angst kunt omarmen. Wil je meer weten over Johans persoonlijke verhaal? Lees dan ook het artikel op onze site.
Angst verwelkomen, hoe doe je dat? Deze bijzondere meditatie en restorative yogales helpen je op weg naar meer vrijheid in jezelf.
Start deze lesWil je blijven oefenen? Ontdek fijne trainingen waarin Johan Noorloos je verder meeneemt in de wereld van yoga.
Start deze les