Begin met het oefenen van de serie.
Start deze les
De Vijf Tibetanen stimuleren je zeven chakra’s die op hun beurt zeven hormoonklieren aan het werk zetten. Zo vertelde Maryse Moerel ons in de workshop. Wil je meer weten over de chakra’s? Lees dan ‘Dit is wat je moet weten over de zeven chakra’s’ of doe de test: ‘Stromen jouw chakra’s goed door?‘
Wij gaan vandaag weer door met de serie! Doe elke oefening, net als de voorafgaande dagen, drie keer.
Begin met het oefenen van de serie.
Start deze lesGeef niet op! Ga door met het oefenen van de Vijf Tibetanen
Start deze lesExtra geheugensteuntje bij de oefeningen.
Start deze les
