Download nu gratis 5 meditaties

Speciaal voor lezers van Yoga Magazine hebben we vijf fijne meditaties opgenomen, van 10, 15, 20, 30 en 45 minuten. Voor de ochtend, voor mindfulness, om beter te slapen, voor zelfcompassie, voor het omgaan met moeilijke emoties.

Vul de code in die je hebt gevonden in jouw Yoga Magazine.

De meditaties zijn ingesproken door de ervaren coach en meditatiedocent Sandra van Nispen.

 

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief