Deze les kun je volgen met een abonnement op Yogatv.

Heb je nog geen abonnement? Schrijf je in!

  • 200 yogalessen van de beste (inter)nationale docenten
  • Volg les waar en wanneer het jou uitkomt
  • Al vanaf € 3,50 per maand
Log in

Tieneryoga voor ontspanning

Ga mee met de flow

Deze serie is speciaal voor tieners, maar ook volwassenen kunnen prima meedoen.

Doe je voor de eerste keer yoga? Kijk of je open kan staan voor de houdingen en ga mee met de stroom. Laat je verrassen door wat er op je pad komt, ook als je na deze les van de mat afstapt! Met een open en flexibele houding kijk je positiever naar het leven.

Een meditatie, Egyptische Zonnegroeten en ontspannende houdingen door Paulette Melis.

-
Geef hier je reactie:
  • Barbara Blok

    Leuk, die ga ik doen met mijn dochter!

  • Bianca

    Het was geweldig!

  • Elena

    Bedankt voor de video,het uitleg en uitvoering heel goed! Top! yoga docent!super!ik doe zelf yoga en veel oefeningen=assan heb ik ook,

  • Paulette

    Wat leuk je reactie Elena! Alsnog dank en ik hoop dat je zo nu en dan tijd kunt vinden om wat yoga te volgen via Yoga TV ) lieve groet, Paulette

  • Odette en Chayenne

    Bedankt hiervoor. Dat gaan we ook doen samen. Groetjes van, Odette en Chayenne

  • Saskia

    Hoe kan ik video streamen naar Chromecast?

  • Redactie Yoga Magazine

    Dag Saskia, daar is helaas nog geen speciale mogelijkheid voor. We werken eraan!