Digitale editie

Yoga Magazine 3-2022 Zomerspecial

Yoga Magazine 3-2022 Zomerspecial
Editie 3-2022. In deze Zomerspecial gaan we samen de tijd vertragen zodat je deze zomer extra lang kunt genieten van al het moois dat je gaat beleven. De digitale versie van Yoga Magazine verschijnt twee keer per jaar. We hebben dit magazine digitaal gemaakt, omdat we tijdschriftabonnees op deze manier nog meer extra’s kunnen bieden. Heb je alleen een Yogatv-abonnement? Dan kun je dit online magazine ook los kopen.
Lees minder
Editie 3-2022. In deze Zomerspecial gaan we samen de tijd vertragen zodat je deze zomer extra lang kunt genieten van...
Lees meer
Eénmalig
4,95

In dit nieuwe nummer:

  • Tips om de tijd te vertragen
  • Zomerse zonnewende recepten
  • Zo vertraag je je adem (met ademles)
  • How to: droomyoga
  • Minidossier: je oplaadbare batterij
  • Vijf yogalessen om je prana te herstellen
  • Serendipiteit en de kunst van het vinden
  • Het verhaal achter de houding Anjali Mudra
  • Extra lange verkoelende zomerflow
  • Zomers yogacadeautje!

De kracht van trager ademen

Je adem staat voor hoe je je voelt. Hoe meer haast we hebben, hoe vaker en sneller we ademen. En hoe trager je ademt, hoe rustiger en bewuster je leeft. Maar hoe werkt dat, trager ademen? Vijf vragen aan yogadocent en ademcoach Ronald van Pijkeren van Rumah Yoga uit Amsterdam. Met online ademles!

De kracht van trager ademen

Droomyoga

Een derde van ons leven breng je slapend door. Wat een tijd, stel je voor dat je al deze uren zou kunnen gebruiken om yoga te beoefenen! Met droomyoga, een oude Tibetaanse oefenkunst, kan dat. Ontwaak binnen je slaap en maak je geest helder. Met oefeningen voor beginnende droomyogi’s.

Droomyoga

Minidossier: je oplaadbare batterij

Als yogi’s bewaken we ons prana door goed te leven, bewust te eten en met aandacht onze asana’s te oefenen. Wat valt er nog meer te leren over ons energielichaam en hoe houden we deze batterij opgeladen? Een minidossier over pranamaya kosha. Met extra oefeningen en online lessen!

Minidossier: je oplaadbare batterij

Cadeautjes!

Speciaal voor jou hebben we een paar fijne zomercadeautjes waar je de hele zomer van kan genieten.

Cadeautjes!

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief