Yoga by Happinez 1-2023

  • Interview met ademcoaches Freek en Fenneke: ‘Bevrijd je verdriet met je ademhaling’
  • Test: Welk ademtype ben jij?
  • Kundalini ademoefeningen voor rust en focus (met gratis online les)
  • Gratis yogales voor balans van lichaam en geest

Yoga by Happinez 6-2022 Winterspecial

  • Test: Welk slaaptype ben jij?
  • Online les: Yin yoga voor het slapengaan van Irene Sportel
  • 3 online Yoga Nidra sessies van Nathalie Rasing
  • 2 lessen Hatha yoga: ochtend- en avondyoga van Annette Visser
  • 10 slaaptips voor yogi’s⁠

Yoga by Happinez 5-2022

  • De krachtige werking van grounding, zo zet je jezelf stevig in het leven
  • Samskara’s: bevrijd jezelf van vaste patronen
  • Marcel van de Fat Yogi’s: ‘meditatie helpt bij mijn rouwproces’
  • + Gratis online les: ontspannen met Yoga Nidra

Yoga by Happinez 4-2022

  • Verken je (seksuele) grenzen met tips uit de Ayurveda
  • Stretch je psoas, de spier van de ziel
  • EXTRA: Rituelendagboek (+7 mini-meditaties!)
Digitale editie

Yoga by Happinez 3-2022 Zomerspecial

  • Tips om de tijd te vertragen
  • Zo leer je trager ademen
  • How to: droomyoga
  • Tien online lessen
  • Digitaal cadeautje!

Yoga by Happinez 2-2022

  • Teken je eigen krachtsymbool (+ gratis intentieposter)
  • Lekker lenig: zeven houdingen voor een soepel lichaam
  • Verbeter je geheugen met de Kirtan Kriya

Yoga by Happinez 1-2022

  • 9 houdingen om je vrouwelijke energie aan te spreken
  • Flow mee met de maan + gratis maankalender 2022
  • Ontdek wat er gebeurt wanneer je je seksuele energie anders inzet
Digitale editie

Yoga by Happinez 6-2021 Relaxspecial

  • 3 x Relaxyoga: Yin, Nidra en Restorative
  • Chakrameditatie van Ingvild Molenaar
  • Gratis mantra-screensavers
  • Dossier: wat stress doet in je lijf
  • Ontdek je kracht: tips én poweryoga

Yoga by Happinez 5-2021

  • Yogadocente Padmini over het vinden van balans tussen India en Nederland
  • Vernieuw jezelf in vijf weken met de elementen van de natuur
  • Serie: zeven houdingen die helpen tegen depressie.

Yoga by Happinez 4-2021

  • 7 zomerse slow flow houdingen
  • Reis door je lichaam, geef elk deel helende yin & yang aandacht
  • Gratis: Zonnegroet B poster
Digitale editie

Yoga by Happinez 3-2021 Online Retraite

  • Beleef een heerlijke online yogavakantie
  • Fijne lessen ochtend- en avondyoga
  • Tantra workshop, muziek en meditatie
  • Goodiebag met kortingen en cadeaus

Yoga by Happinez 2-2021

  • Transformatie: zo groei je zonder angst
  • BBB yoga, lekker in je vel in de lente!
  • Test: hoe goed slaap jij?

Yoga by Happinez 1-2021

  • Manifesteren: zo krijg je wat je nodig hebt
  • Zangeres Charlie Dée: 'zonder het ongeluk had ik mantra's nooit ontdekt'
  • Extra: Gratis online pilatesles

Yoga by Happinez 6-2020

  • Dossier self-care
  • Flow moeiteloos met de fases van de maan
  • Nieuwjaars challenge: leer Ayurvedische zelfzorg rituelen
Digitale editie

Yoga by Happinez 5 - 2020

  • Yogapsychologie met Tim Schipper
  • Minitraining voor innerlijke groei
  • Doe de ademtest (met oefening)
  • Goodiebag met kortingen en cadeaus

Yoga by Happinez 4-2020

  • Met z'n allen naar de vijfde dimensie
  • Stretch work-out voor sporters
  • Dit leerde ik van de crisis; de 6 mooiste lezersverhalen
Digitale editie

Yoga by Happinez seriegids

  • De Egyptische Zonnegroet
  • De Maangroet
  • De Vijf Capsules
  • De Vijf Tibetanen

Yoga by Happinez 3-2020

  • Balans, zo blijf je overeind in moeilijke tijden
  • 6 vrolijke houdingen om thuis te oefenen
  • Test jezelf: wat is je yoga-EQ?
Digitale editie

Yoga by Happinez 2 - 2020

  • De boeddhistische levenslessen van Michelle de Bruijn
  • Yoga Nidra audiomeditatie
  • Houdingen voor een krachtige core
  • Reisreportage op Lesbos

Yoga by Happinez 1-2020

  • Meer wijsheid met Rasjhree Patel
  • Om te oefenen: 4 uitdagende houdingen
  • 6 strekkingen voor je meridianen

Yoga by Happinez 7-2019

  • Minder doen meer 'zijn'
  • Klassieke serie uit de Dru yoga: meer vitaliteit in 15 minuten
  • Zo maak je een dagelijks self-care ritueel

Yoga by Happinez 6-2019

  • Alles is goed. Wat je zoekt, is er al
  • 5 bevrijdende houdingen van yogadocent Ganga
  • Herstellen van een eetstoornis

Yoga by Happinez 5-2019

  • Ben jij gevoelig voor charisma?
  • Overvloed: er is genoeg voor iedereen
  • 9 houdingen voor meer rust in je drukke leven

Yoga by Happinez Zomerboek - 2019

  • Zo word je gelukkig. Volg de 8 stappen van yoga
  • Hawaïaanse yogaflow
  • Test: ben jij hooggevoelig?

Yoga by Happinez 3-2019

  • Wakker het vuur van je seksleven aan
  • 9 houdingen voor kracht en kalmte
  • De yogahelden van Karlijn Visser

Yoga by Happinez 2-2019

  • Serie voor hooggevoelige mensen
  • 6 houdingen voor soepel nek, rug & schouders
  • 3x comfort food van Lisa goes Vegan

Yoga by Happinez 1-2019

  • Gratis 14 dagen yogales: Doe Yogatv lekker thuis!
  • Zo zit je comfortabel in meditatie
  • Ademen met de Iceman: minder stress in 15 minuten

Yoga by Happinez 1-2018

  • De grote yogamattentest
  • Een winterse ochtendserie
  • Extra: mini-poster met de 10 gouden yogaregels!

Yoga by Happinez 2-2018

  • Yoga houdt je jong! Wetenschappelijk bewezen
  • Frisse lente-detox uit de Ayurveda
  • Een extra maanposter + een ritueel voor elke maanfase

Yoga by Happinez 3-2018

  • Zo laat je oude pijn los
  • Wereldse vegan recepten
  • De zachte zonnegroet

Yoga by Happinez 4-2018

  • Katja Schuurman: Yogaretraite op Ibiza
  • Challenge: start je ochtendritueel
  • 6 houdingen voor gezonde knieën

Yoga by Happinez 5-2018

  • Rust in je hoofd volgens de klassieke Iyengar-traditie
  • 4 oefeningen om meteen tot jezelf te komen
  • Actrice Angela Schijf: 'Na Bikram yoga voel ik me herboren en licht.'

Yoga by Happinez 7-2018

  • Youtube-beroemdheid Adriene deelt haar persoonlijke verhaal, plus haar favoriete oefeningen! 
  • Laat de energie stromen en blijf soepel in de winter
  • 8 oefeningen om 's ochtends lekker in bed te doen

Yoga by Happinez vakantieboek - 2018

  • Yogaseries voor energie en ontspanning
  • Oefeningen voor zelfinzicht
  • Testjes en inspiratiekaartjes
Digitale editie

Gratis proefnummer Yoga Seriegids

  • De Egyptische Zonnegroet
  • De Maangroet
  • De Vijf Capsules
  • De Vijf Tibetanen

Boek Daytox

Zeven detox-dagen voor een gezonder en vrolijker leven door yoga en lekker eten. Vol heerlijke recepten, inspiratie en tips.

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief