Ga naar de content

Beweeg mee met de zonnecyclus: 8 oefeningen voor elk moment van de dag

Leestijd: 5 minuten

Tussen het moment dat ze beloftevol opkomt en uiteindelijk weer voldaan wegzakt achter de horizon, legt de zon een stralende reis af. Zo geeft ze elk ogenblik van de dag een eigen sfeer. Aan ons de uitnodiging om met asana, adem, meditatie, massage en mantra met haar warme cyclus mee te bewegen, om daarmee op elk uur in te kunnen tunen op wat haar energie ons te vertellen heeft.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen
Delen via:
9 oktober 2026

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *