Zo kom je veilig in de Kopstand

  • Leestijd: 1 minuut
  • Ilse Savenije

27 april: Koningsdag! Wist je dat de Kopstand (of de Hoofdstand) ook wel de Koningshouding wordt genoemd?

De Kopstand zorgt voor een goede bloeddoorstroming, versterkt je spieren en stimuleert je spijsvertering.

Uit ons onderzoek blijft dat maar 5% van de yogi’s deze houding los in de ruimte kan doen. We zijn benieuwd: kun jij hem? Zo oefen je ‘m.

Illustratie: Deborah van der Schaaf

Delen via:
| Laatst gewijzigd op 24 januari 2020

0 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief