Test: zijn jouw chakra’s in balans?

  • Leestijd: 1 minuut
  • Elsa Govaarts

Zit je niet zo lekker in je vel? Heb je weinig energie? Of pieker je veel? Dan kan het zijn dat je chakra’s niet in balans zijn. Met deze test en bijbehorende chakra yogaoefeningen leer je hoe je je weer energiek en lekker in je vel kunt voelen.

Chakra is Sanskriet voor ‘wiel’ of ‘werveling’: chakra’s zijn belangrijke energiecentra die energie opnemen en het daarna verder transporteren. Tenzij zich ergens een blokkade bevindt. Chakra yoga is een yogastijl met yoga oefeningen om je chakra’s te stimuleren: de energiepunten worden geopend zodat gevoel vrij kan stromen. Doe de test en ontdek welke chakra yoga oefeningen jij nu het beste kunt doen.

 

Delen via:
23 februari 2022 | Laatst gewijzigd op 23 februari 2022

3 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief