Een plank op maat
De Lage Plank, Chaturanga Dandasana, is een krachtige pose waarin de handen direct onder de schouders...
Lees meerDe Lage Plank, Chaturanga Dandasana, is een krachtige pose waarin de handen direct onder de schouders...
Lees meerBij schouderklachten wordt de remedie meestal gezocht in de schouders zelf. Maar volgens yogadocent Gert van...
Lees meer