Speciaal voor jou: mini-dossier Fascie

  • Leestijd: 1 minuut
  • Yoga Magazine

Je stapt ’s morgens je bed uit en je hele lichaam voelt stijf. Na een warme douche en wat bewegen voel je je al een stuk soepeler. Ken je dit? Het geheim van die souplesse ligt in onze fascie. Maar hoe zorg je dat je je altijd (of vaker) soepel voelt? In dit dossier leer je er alles over.

Laat je e-mailadres achter en download ons gratis mini-dossier ‘Fascie’. In dit dossier leer je de basis over de anatomie van de fascie en krijg je tips over hoe je je fascie het best kan onderhouden, inclusief fijne oefeningen.

Delen via:
27 september 2022
Pre-teacher training

Yin pre-teacher training

0 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief