Wat is yoga voor Mika de Brito? Eenheid, verbinding. Met iedereen om ons heen, ook de mensen waar we moeite mee hebben.
Leven met anderen, met wie we het niet altijd eens zijn, dat kan een uitdaging zijn in een tijd als deze. Hier je weg in vinden, dát is yoga voor de Franse docent Mika. Zijn mooie levensles deelt hij in deze korte video.
Meer van Mika? Doe zijn les Playing with the Dog op Yoga by Happinez.
