‘Ik dacht altijd: yoga is voor slanke mensen’

Yoga is voor iedereen. Ook voor mensen met ‘een maatje meer’.

Monique, de zus van yogadocente Danielle Raats (van de Fit & slank-challenge), had een jaar geleden niet gedacht dat ze tegenwoordig regelmatig op de yogamat zou staan. Maar nu ze heeft ervaren wat ze kan en wat het haar oplevert, wil ze tegen iedereen zeggen: stap die mat op!

In deze korte video vertelt ze waarom:

Fit & slank met yoga challenge

Wil jij het nieuwe jaar fit en gezond beginnen? Laat je inspireren door Monique en doe mee met onze Fit challenge.

Op 1 januari starten we met een lekkere work-out: een Yang-flow. Op donderdag krijg je een ontspannen Yin yogales (Monique doet mee!). En de hele week krijg je iedere dag via de mail tips om van 2018 je gezondste jaar ooit te maken. Met lekkere recepten, weetjes uit de wetenschap en motivatietips.

Door je aan te melden, ontvang je een week lang elke dag een e-mail. Doe gratis en vrijblijvend – je zit nergens aan vast.

Schrijf je in:

Slank met yoga

Online training
  • Slank, gezond en fit met yoga
  • In 14 lessen een gezonder leven
  • Actieve Yang en rustige Yin yoga
bekijk de training
 
-
Geef hier je reactie:
  • ‘Ik dacht altijd: yoga is voor slanke mensen’ - Mantraqi

    […] bericht ‘Ik dacht altijd: yoga is voor slanke mensen’ verscheen eerst op Yoga […]

Leer alles over Ayurveda op Sri Lanka