Yoga Blog

Op Ibiza ervaart Katja Schuurman wat bewust ademen allemaal teweeg kan brengen. 

Reisjournalist Monique Jansse zag haar vader voor het eerst in 28 jaar en gaf dat een plekje tijdens haar verblijf in het fantastische holistische oord Kamalaya.

Dagje of weekendje Zwolle? Dit zijn onze yoga-tips!

Ontzettend hip leeft naast klassiek en traditioneel: ook voor yogi’s is Londen the place to be.

Yogi's kunnen hun hart ophalen in Stockholm: op de veertien eilanden waarop de stad is gebouwd, bevinden zich vele yogastudio’s. Dit zijn onze yoga-tips per wijk.

Perfecte zomerbestemming en 
hotspot in één: Haarlem ligt vlak bij het strand, heeft leuke terrassen, duurzame winkels en yogastudio’s in mooie oude straatjes.

Op het Keniaanse eiland Lamu bevindt zich het paradijselijke guesthouse van Monika en haar man Banana. De ideale plek om oordelen te laten varen en ruimte te maken voor zachtheid.

Op deze plekken in NYC dompel je je onder in de hippe lifestyle van yoga en vegan eten.

Yogastudio's, eettentjes, marktjes... Lees onze yogi tips!

Lees eerst deze tips (en laat je inspireren door anderen).

Een yogareis naar Ibiza leert programmamaakster, presentatrice en journaliste Janine Abbring uiteindelijk veel meer dan ze had gedacht.

Onze tips voor yogastad Berlijn.

Presentatrice Sofie van den Enk reist na een zware periode van depressie af naar de ruige zuidkust van Portugal; de perfecte bestemming om haar lichaam en geest te resetten.

Probeer eens een mat in een andere stad! Dit zijn onze tips voor yogacity Nijmegen.

Angélique Heiligers leert in Los Angeles over de energetische werking van kristallen.

Trends uit Los Angeles: wat staat ons te wachten? Deze keer: een van de hipste yogastudio’s van Venice Beach.

Een selectie van fijne yogastudio's en nog meer hotspots voor yogi's die een dagje Rotterdam op de planning hebben staan.

In het boeddhistische klooster waar hoofdredacteur Heleen verblijft, hoopt ze het antwoord te vinden op de vraag: hoe kan ik mijn leven minder hectisch inrichten?

Geen tiendaagse retraite of stilteweek, maar een dag gevuld met yoga, meditatie, ontspanning en verbinding. Op vakantie voor een dag met One Day Retreats!

Een been in je nek leggen, regels en discipline? Sterre van Leer heeft er niet zoveel mee. Dat wordt dus een pittig weekje in paradijselijk Thailand.

‘Hysterisch fit van moeheid’ hoopt atrice Nadja Hüpscher tot rust te komen tijdens een yoga retreat op het Canarische eiland Fuerteventura. Dat blijkt lastiger dan gedacht.

‛Zuur’ is het toverwoord tijdens de detoxweek die journaliste Dagmar van der Neut in de Algarve beleeft. Gezond eten, veel yoga, je lichaam op alle mogelijke manieren reinigen: dat blijkt uiteindelijk een zoete ervaring.

Over de magie van India en de mooie dingen die ontstaan als je de controle loslaat.

Zacht zijn voor jezelf en balans vinden zijn geen makkelijke opgave. Toch laat journalist Nils Elzenga in Marokko eindelijk tranen toe.

Journaliste en yogadocente Julia van Dam geeft tips voor yoga in haar geboortestad.

Wat Francine Oomen leerde van een conflict met haar innerlijke criticus.

Journaliste Sarina Wijnen testte het 'From burn-out to freedom' pogramma en kwam haar aandachtspunten onder ogen.

Deze retraite in Italië was voor de nuchtere Jessica Durlacher de juiste plek om naar binnen te keren.

Hoe Sanne Wallis de Vries tot de kern kwam met yoga, meditatie en filosofie in Zuid-Frankrijk.

Na een hersenbloeding tijdens het surfen leert Dominique met Yin omgaan met paniek: het ongemak opzoeken, voorbij laten gaan en er niet al te veel conclusies aan verbinden.

Tips voor studio's, festivals en yogi minded winkels.

Docente Sanne Kerkhof ontving een uitnoding van niemand minder dan de kroonprins van Dubai.

Tijdens een mindfulness reis in Spanje overwint Maria heel 
wat weerstand in zichzelf.

Yoga speelt een grote rol in Barcelona. Yogamat mee en gaan!

Op safari in Afrika: het haalt heel wat naar boven bij hoofdredacteur Heleen. Angsten, zorgen – maar ze ervaart ook de grootsheid van het leven als het haar lukt zich over te geven aan het moment.

Op retraite in een prachtig klooster op een Umbrische heuvel probeert Vivian tussen schrijven, zwijgen en yoga’en door te ‘voelen waar ze staat’.