Het verhaal achter Navasana: wees de schipper van je leven
Weet jij wat de yogahouding Navasana betekent? Deze houding herinnert je aan de rivier van het leven en dat je die zelf kunt bevaren.
Artikelen
9 van 72 artikelen
Het gedachtengoed van annica: zo ga je om met verandering!
Schiet jij acuut in de stress wanneer alles anders loopt dan je had bedacht? Verdiep je dan eens in annica.
Het verhaal achter Kala Bhairavasana: laat je ego niet te groot worden
Weet jij wat de yogahouding Kala Bhairavasana betekent? Het leert ons dat je je ego niet te groot moet laten worden.
Drie lessen om je spirituele ego te temmen
Ben je je misschien onbewust aan de yogi lifestyle vast gaan klampen? En wil je jezelf en anderen daarvan overtuigen? Zo tem je je spirituele ego.
Je droomleven creëren met slaapyoga
Tijdens diepe ontspanning of meditatie kun je je hoogspersoonlijke sankalpa ontdekken: een positieve intentie die uit je hart, je diepste zelf komt.
Het verhaal achter Dandasana: support jezelf
Weet jij wat de yogahouding Dandasana betekent? Het leert ons eerst goed voor onszelf te zorgen voordat we voor anderen zorgen.
Het verhaal achter Adho Mukha Svanasana: blijf trouw aan jezelf
Weet jij wat de yogahouding Adho Mukha Svanasana betekent? Het leert ons dat we ons innerlijke kompas moeten volgen.
Zo tem je je spirituele ego
Ons ego heeft een vrij grote mond, die we met yoga stiller proberen te krijgen. Maar dat lukt lang niet altijd. Met deze lessen leer je je spirituele ego temmen.
Het verhaal achter Dhanurasana: handel vol overgave
Weet jij eigenlijk wat de yogahouding Dhanurasana betekent? Het komt voort uit de mythe van Arjuna en nodigt uit om te handelen vol overgave.