Het verhaal achter Ustrasana: toon je hart
Weet jij eigenlijk wat de achteroverbuiging Ustrasana betekent? Het geeft ons een combinatie van kracht en zachtheid.
Artikelen
9 van 60 artikelen
Leer het leven omarmen met deze yogawijsheid
Volgens de yogafilosofie draag je twee vogels in je hart, een drukke en een rustige. Zo leer je beide te omarmen.
Leer je wilde geest temmen met dit yogaverhaal
Ervaren yogi of niet, je mind neemt best vaak een loopje met je. Dit verhaal helpt je je geest te beheersen.
Het verhaal achter Jnana mudra: luister naar je wijsheid
Wat betekent de handhouding Jnana mudra eigenlijk? Het herinnert ons aan Saraswati, de godin van de wijsheid.
Initiatieven om kinderen veilig te laten opgroeien
Wat voor wereld willen we voor (onze) kinderen? Deze initiatieven helpen kinderen veilig opgroeien.
Het verhaal achter Siddhasana: ontwikkel je superkrachten
Elke keer als je Siddhasana aanneemt kun je bewust kiezen welke krachten je manifesteert.
Advaita filosofie: 'Stop met streven, start met leven'
We willen vaak iets anders dan wat we nu hebben. Terwijl nu het enige is dat we hebben. Advaita helpt je dat te zien.
De greep van de goeroe
Hoe bewaak je de dunne grens tussen inspiratie en adoratie? Een gedachtewisseling tussen Stine Jensen, Tijn Touber en Jan Geurtz.