Actueel Tips voor yoga tijdens je menstruatie Last van buik, -of rugpijn als je ongesteld bent? Deze yogatips kunnen je helpen. Lees verder
Actueel Moe na de yogales? Hier kan het aan liggen Moe na de yogales? Hoe kan dat en is het oké? Yogadocent Petra kool weet raad. Inclusief tips voor fijne yogalessen. Lees verder
Actueel Nooit meer zenuwachtig dankzij yoga Nerveus voor stressvolle situaties, zoals presenteren voor een grote groep? Deze oefeningen kun je doen zonder dat iemand het ziet. Lees verder
Actueel Moet je veel yoga doen om lenig te worden? Hoe word je leniger met yoga? Gaat het om specifieke oefeningen of is het een kwestie van oefening baart kunst? Lees verder
Actueel 'Geen hoofdstand als je ongesteld bent?' Arts en docente Vinyasa en Yin Sylvia Welsing-Schaefer vertelt waarom je tijdens je menstruatie beter de hoofdstand links kunt laten liggen. Lees verder
Actueel Yoga-oefeningen voor meer energie Docente Prana Vinyasa yoga Daphne Koken deelt fijne yoga-oefeningen voor meer energie. Lees verder
Oefeningen Kun je de Hoofdstand doen tijdens je menstruatie? Doe geen Hoofdstand tijdens je menstruatie. Fabel of feit? Lees verder
Actueel Yogadocent worden? 4 tips Overweeg jij een opleiding tot docent? Sanne Kerkhof deelt haar tips. Lees verder
