Lisette Thooft ⋆ Yoga Online

Bekijk alle artikelen van Lisette Thooft

Sofrologie

Sofrologie: de weg naar je essentie

Sofrologie is een spirituele leerweg, die je ontspant en dichter bij jezelf brengt.

Byronkatieoordelen

In één klap alle oordelen kwijt

Niet oordelen is een prachtig ideaal. Maar hoe pak je dat aan? Byron Katie was in één klap haar oordelen kwijt en ontwikkelde een methode je oordelen te minderen.

dimensie-hart-2

Naar een nieuwe dimensie via ons hart

Gaan we door de coronacrisis naar een groter bewustzijn? Volgens experts bereiken we een nieuwe dimensie via ons hart.

het achtvoudige pad

Het ene achtvoudige pad is het andere niet

Zowel yogi's als boeddhisten hebben het over het achtvoudige pad... Twee experts over de verschillen en overeenkomsten.

Yin

José de Groot: ‘Yin haalt het ego uit de yoga’

José de Groot leidt inmiddels teacher trainingen, retreats en geeft Yin reikiworkshops, maar ze staat nog steeds versteld van het effect.

blognondualiteit

Alles is één

Eenheid ervaren, non-dualiteit: beseffen dat je geen afgescheiden persoon bent, maar oneindig bewustzijn. Volgens sommigen is dit het ultieme doel van yoga.

boeddhisme

Boeddhisme en yoga: wat hebben ze met elkaar te maken?

Deed de Boeddha aan yoga? Nou, nee. Maar het boeddhisme en de yogafilosofie kennen veel overeenkomsten (en verschillen!).

verdrietyoga

Oud verdriet loslaten met yoga

Hoe je emotionele pijn kunt loslaten met yoga.

liefdeee

7 tips & tricks om uit je hoofd te komen

.. en weer terug te gaan naar 'voelen' en ontspannen.