Kyra de Vreeze ⋆ Yoga Online

Bekijk alle artikelen van Kyra de Vreeze

YOG uitgelicht – Ayurvedische gerechten (1)

Ayurvedische gerechten die je in balans brengen

Met deze Ayurvedische gerechten breng je de balans terug en hunker je minder naar zoete of zoute snacks.

Anti-stress kruidendrank

Drink je stress weg met eigengemaakte kruidendrank

Ben jij een emotie-eter? Als je stress ervaart helpen deze recepten met kalmerende kruiden om je beter te voelen.

uitgelicht-gezichtsscrub

Koken en zingen: maak jouw homemade gezichtsscrub

Maak je eigen gezichtsscrub en laad 'm op met je lievelingsmantra tijdens het bereiden. Ook leuk om als cadeautje te geven.

Lunchrecept beauty food

Eet jezelf nog mooier met dit lunchrecept

Jezelf mooier eten - hoe doe je dat? Met dit lunchrecept zit je goed en eet je boordevol beauty foods.

beauty food

Beauty food voor een stralende huid (en meer!)

Eten dat barst van de stoffen die je lichaam écht voeden, daar word je mooi van.

Schermafbeelding 2022-08-31 om 11.31.08

Nazomerse salade

Eet volgens het yogafilosofische concept van ahimsa: geweldloosheid en eerbied voor alle levende wezens.

Salade paardenbloemblaadjes

Simpele salade met paardenbloemblaadjes

Koken met paardenbloem? Ja! Paardenbloemen zijn bijzonder voedzaam en lekker.

Sinaasappelhavermout

Recept voor onderweg: zomerse havermout

Dit havermout recept brengt balans tijdens je reis en is hét ideale recept voor onderweg volgens de Ayurveda.

bloemkoolsteaks

Gepaneerde bloemkoolsteaks uit het Oosten

Met deze veganized steak wordt veganistisch eten een feest voor jou en voor dierenwelzijn.

1
2
3
4
5
6
7