Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Zoek:
Jasmijn Demmer
Bekijk alle artikelen van Jasmijn Demmer
Oefeningen
Shankh mudra: dit handgebaar laat jou volledig stralen
Shankh mudra verwijdert fysieke en spirituele onzuiverheden die je beletten om te stralen. Dit handgebaar laat jouw licht schijnen.
Lees verder
Oefeningen
Vergroot je wijsheid en bewustzijn met chin mudra
Dit handgebaar ken je vast! Je ziet 'm vaak terugkomen in het beelden van mediterende yogi's. En dat niet voor niets.
Lees verder
Inspirerende uitspraken
‘Verlichting is het loslaten van de hoop die je in jezelf koestert op iets anders dan het leven...
'Verlichting is het loslaten van de hoop die je in jezelf koestert op iets anders dan het leven zoals het is'
Lees verder
Inspirerende uitspraken
‘Wat een rups het einde van de wereld noemt, noemen wij een vlinder’
'Wat een rups het einde van de wereld noemt, noemen wij een vlinder'
Lees verder
Inspirerende uitspraken
‘Zonder zelf kleiner te worden kan men anderen doen groeien’
'Zonder zelf kleiner te worden kan men anderen doen groeien'
Lees verder
Oefeningen
Pieker je veel? Shakti mudra kan je helpen
Last van een hoofd vol gedachten? Probeer shakti mudra. Kom tot rust en maak ruimte voor nieuwe energie.
Lees verder
Oefeningen
Een verkoudheid of griepje te pakken? Deze oefeningen brengen verlichting
Helemaal wegwerken kun je een virus niet met alleen yoga, maar verlichting geven deze yogaoefeningen zeker.
Lees verder
Inspirerende uitspraken
‘Als je danst, is het je doel om van elke stap onderweg te genieten’
'Als je danst, is het je doel om van elke stap onderweg te genieten'
Lees verder
Oefeningen
Dit waren de tien populairste lessen op Yoga by Happinez in 2022
Van yogalessen om te ontspannen, tot pittige flows voor meer energie: wij zetten de populairste lessen op Yogatv van 2022 op een rij.
Lees verder
1
2
3
4
5
6
7
