Actueel Poll: wat vind jij fijner, ochtend- of avondyoga? Wij zijn benieuwd of jij liever 's ochtends of 's avonds je matje opzoekt! Lees verder
‘Ware meditatie gaat over volledig aanwezig zijn met alles wat er is. Ook met de moeilijkheden en uitdagingen. Het is geen ontsnapping van het leven.’ Craig Hamilton
‘Door regelmatig te mediteren leer je wonderen in je leven te ontdekken en naar je toe te trekken’ Dolly Heuveling van Beek
Actueel Vijf tips uit de Ayurveda voor warme zomerdagen Een ingewikkelde leer? Ayurveda hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Met deze tips zorg je goed voor jezelf deze zomer. Lees verder
‘kijk niet naar wat je niet kunt, maar geniet van wat je lichaam wel toelaat qua beweging’ Paula Jap Tjong
Actueel Leren mediteren? 5 tips voor een fijne ervaring Voel jij weerstand tegen meditatie? Deze tips helpen je van mediteren een prettige gewoonte te maken. Lees verder
