In deze meditatie kom je in tien minuten in volledige aanwezigheid. Met aandacht breng je jezelf naar het hier en nu en maak je ruimte om te verbinden met jezelf. Volg deze meditatie in de (vroege) ochtend om krachtig en energiek aan je dag te beginnen, of sluit er juist je dag mee af.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen