Marjan van Lier
Vond je de zittende oefeningen van Marjan van Lier fijn? Dan is deze les een heerlijke opvolger! De lessen van Marjan van Lier zijn laagdrempelig en vooral lekker om te volgen na (of tijdens!) een dag achter de computer. In deze les blijf je ook zitten op je mat en besteed je extra aandacht aan je wervelkolom zodat je je soepel en energiek voelt.
Zittende oefeningen voor je wervelkolom
Marjan van Lier was een van de allereerste yogadocenten op Yoga by Happinez. En we zijn trots dat we opnieuw lessen met haar hebben mogen maken! Dit is een van haar nieuwe lessen op Yoga by Happinez: een yogales met zittende oefeningen voor je wervelkolom. De oefeningen van Marjan helpen je rug soepel en flexibel te houden en geven je nieuwe energie. Deze yogales is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Yoga en healings
Naast yoga geeft Marjan ook healings. Marjan: ‘Ik was verrast terug te horen hoe mijn healings er voor zorgden dat chronische pijnen voor een paar weken verdwenen. Nu behandel ik ook mensen die bij mij aankloppen en nooit aan yoga doen. Uiteindelijk is al mijn werk gericht om mensen zich beter te laten voelen. Dat is voor mij heel zingevend.’
Wil je meer lezen over Marjan en haar werk? Bekijk dan ook haar docentpagina.
64 reacties
Geef je reactieEllen
Bedankt voor deze fijne les!
Simone
Lekkere rustige les om even te ontspannen.
Thecla
Dank voor de prettige les.
Mieke Pape
Dank voor de fijne les Marjan.
Irma
Dank je wel voor deze heerlijke les. Deze ga ik vaker doen.
Eva
Fijne les voor de avond, erg prettig hoe Marjan de les geeft.
Nina
Fijne les
Ingrid
Super fijn om te doen. Inmiddels heb ik deze sessie aan mijn repertoire toegevoegd om regelmatig te doen. Dankjewel!
Sandra
superfijn. Ik zal deze les de komende tijd vaker volgen. Ik merk, dat mijn rug niet bepaald soepel is! En dat terwijl ik veel sport. Of misschien juist daardoor? In elk geval heel fijne les en goed uitgelegd.
Paulien
Hey Marjan, wat heb ik genoten van jouw les! Net voor de start van alweer een hele dag achter de pc, is dit wel wat ik nodig had. Rustige oefeningen gebracht door iemand met dezelfde rustige uitstraling en een aangename stem. Mijn rug voelt lekker los nu. Ik herinner mij dat ik nog een les van je gevolgd heb en toen ook al aangenaam verrast was. Ondanks wel wat ervaring aan yoga, zaten er voor mij toch nog nieuwe oefeningen bij, wat ook wel een leuke extra was. Dikke merci!
Marjan van Lier
Ha Paulien, fijn dat je mijn lessen waardeert! Had jij les van mij in Adam of Den Haag? Sorry dat ik niet meteen een beeld bij je heb. Ciao.