https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/114725/Les2_yoga_om_te_aarden_720x440-360x220-f50_50.jpg
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/114725/Les2_yoga_om_te_aarden_720x440-720x440-f50_50.jpg

<img class="" src="https://i.vimeocdn.com/video/1279579531-84485c13b56e31f0ffb8e661ee8fb6b851c0e606f475d1868_640x360?&r=pad&region=us" srcset="https://i.vimeocdn.com/video/1279579531-84485c13b56e31f0ffb8e661ee8fb6b851c0e606f475d1868_640x360?&r=pad&region=us 1x, https://i.vimeocdn.com/video/1279579531-84485c13b56e31f0ffb8e661ee8fb6b851c0e606f475d1868_960x540?&r=pad&region=us 2x" alt="Yoga bij stress, angst en onrust" title="Yoga bij stress, angst en onrust" />De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d50877ca"), function(el) {el.style.display="none";});

Terug naar alle video's

Yoga bij stress, angst en onrust

Bewaar als favoriet

Jiske Reeskamp

Als je last hebt van stress of gevoelens van angst en onrust, kan yoga helpen weer bij jezelf te komen. Deze speciale serie houdingen helpt je om te aarden als je even niet meer weet wat je nodig hebt en hoe je voor jezelf kunt zorgen. Jiske helpt je in je kracht komen en voelen wat jij nodig hebt.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Altijd het nieuwste magazine online
Toegang tot álle online artikelen

Stijl Vinyasa yoga

Lengte

32 min.

Niveau Beginner

Taal Nederlands

Beoordeling

Onderwerp

Energie

Ontspanning

Avond & nachtrust

47 reacties

Geef je reactie

<img alt="" src="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g" srcset="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x" class="avatar avatar-80 photo" width="80" height="80">De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d5087934"), function(el) {el.style.display="none";});

Reactie annuleren

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/4e4e7369e9fdee14cba5ddf61201e0149c0b548eddc91d87b3d9b99641148dc1?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/4e4e7369e9fdee14cba5ddf61201e0149c0b548eddc91d87b3d9b99641148dc1?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d50879e1"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/8fd58392079869d53f3b58313bad35a564c0ec44c57fb3bcab611fd3527d07b1?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/8fd58392079869d53f3b58313bad35a564c0ec44c57fb3bcab611fd3527d07b1?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d5087a86"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/0091c98d7e444389a35d95f2e70697e7371ae580397b23afe681218a5cdb2c61?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/0091c98d7e444389a35d95f2e70697e7371ae580397b23afe681218a5cdb2c61?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d5087b39"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/8fd58392079869d53f3b58313bad35a564c0ec44c57fb3bcab611fd3527d07b1?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/8fd58392079869d53f3b58313bad35a564c0ec44c57fb3bcab611fd3527d07b1?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d5087bd4"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/9ed119b0ea97e55455bcca7f217a26189d62d6b4feb0302a3d8f0dd91b23b2b3?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/9ed119b0ea97e55455bcca7f217a26189d62d6b4feb0302a3d8f0dd91b23b2b3?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d5087c81"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/556c89a1e4ad2e0ee73517190da1978b9392e11cc72f16a5d3c41f64944bbb74?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/556c89a1e4ad2e0ee73517190da1978b9392e11cc72f16a5d3c41f64944bbb74?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d5087d1f"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/8fd58392079869d53f3b58313bad35a564c0ec44c57fb3bcab611fd3527d07b1?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/8fd58392079869d53f3b58313bad35a564c0ec44c57fb3bcab611fd3527d07b1?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d5087db9"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/4dbdc979e72f8fdcdf6c74126aea07e7c4219f23c0bead3785c11e8a55e2b41d?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/4dbdc979e72f8fdcdf6c74126aea07e7c4219f23c0bead3785c11e8a55e2b41d?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d5087e57"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/ac553ea6a8e3e1ecfc675b07cb29171012af6008a3a05bbc00b904c6510fab15?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/ac553ea6a8e3e1ecfc675b07cb29171012af6008a3a05bbc00b904c6510fab15?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d5087f08"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/e5a8a43cf302d2ed2ae7fc2dc74805ec2af5c35a928625b98a9ed30c71f42559?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/e5a8a43cf302d2ed2ae7fc2dc74805ec2af5c35a928625b98a9ed30c71f42559?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cc7d5087fa6"), function(el) {el.style.display="none";});

Yoga bij stress, angst en onrust

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

47 reacties

Reactie annuleren

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief