Yoga om los te laten
Open je borstkas en schouders voor een gevoel van opening, loslaten en overgave. Een les van Alexandra Gossink.
Open je borstkas en schouders voor een gevoel van opening, loslaten en overgave. Een les van Alexandra Gossink.
Ontspanning 
Energie 
Slank, sport & conditie
47 reacties
Geef je reactie
ik ben afgehaakt: wat een gehaast tempo, niet fijn….
Fijne docente met een fijne stem! Tempo wil wel erg hoog, waardoor het moeilijk is dit met de ademhaling bij te houden. Soms gaat de docente zelf ook sneller dan haar eigen uitleg, waardoor ik soms achterop ging lopen met de oefeningen. Wel een lekker gevoel achteraf door de goede oefeningen tijdens de gehele les!