Yoga om los te laten
Open je borstkas en schouders voor een gevoel van opening, loslaten en overgave. Een les van Alexandra Gossink.
Open je borstkas en schouders voor een gevoel van opening, loslaten en overgave. Een les van Alexandra Gossink.
Ontspanning 
Energie 
Slank, sport & conditie
38 reacties
Geef je reactie
Al een paar jaar met yoga bezig. Variërend van Hatha tot Yin. Helemaal eens met eerdere reactie: dit is geen beginnersniveau en het tempo ligt erg hoog. Zo hoog zelfs dat ik het hier en daar afbreuk vind doen aan de bewegingen. Weinig uitleg en geen bewuste focus op ademhaling. Al met al geen aanbeveling voor beginners.
Op zich een fijne les. Maar het is geen beginners niveau. Het tempo ligt gemiddeld even te hoog. Zeker als je nog helemaal niet met yoga bekend bent.
Lekkere uitdagende les door de staande serrie´s
Prettige begeleiding. Zonder moeilijke termen. I like!
Prima les, maar geen beginners niveau
Wat een leuke les! Goed tempo, fijne houdingen. Ik ga deze les vaker doen! Bedankt