In deze winterflow zoek je de warmte van binnen op. Dat is belangrijk als het buiten minder licht is en de temperatuur daalt. In de winter lijkt het leven te vertragen. Aan de oppervlakte lijkt er niet zoveel te gebeuren, maar niets is minder waar, legt Padmini uit. Stook je innerlijke vuur op zodat je straks de kracht en energie hebt om de lente tegemoet te treden. En zodat je ook in deze donkere periode inspiratie kunt vinden.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
72 reacties
Geef je reactie
Padmini is een favoriet van mij, heerlijke lessen, aandacht, yin en yang, gewoon goed. Kom maar op met meer lessen van haar….
Heerlijk!
Naar aanleiding van het artikel in het magazine deze les opgezocht. En wat een fijne les is dit! Mooi tempo, duidelijke uitleg, prettige stem.
Fijne les met veel aandacht voor de houdingen.
Tip ten aanzien van het geluid: met oordopjes in hoorde ik goed de hartslag van Padmini. Misschien het microfoontje wat anders plaatsen?
wow! dat was zalig! mooie stem! fijne oefeningen. Ik krijg er energie door. En ook een diepere ademhaling en fiere houding
Heel prettige les, ook zo in het vroege voorjaar. Dank!
Lekkere les, ik heb het lekker warm gekregen.
wat een fijne les, lekker warm gekregen, ga deze vaker doen!